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• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90299次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后注意什么

  腰椎間盤突出手術(shù)后，主要要注意：第一個(gè)，要制動(dòng)。這是最主要的，就是要絕對(duì)臥床，這個(gè)環(huán)節(jié)一般是在住院時(shí)候就完成了。我們出院之后，要注意的就是制動(dòng)，要避免過度勞累，要避免去搬重東西。第二個(gè)，我們要避免，便秘的情況出現(xiàn)。這時(shí)候我們要多吃一些，纖維素含量比較高的，水果蔬菜等等，避免腹腔內(nèi)壓力過高的情況。第三個(gè)，我們要注意高蛋白飲食，要注意我們自身的身體免疫力。

  

  01:16
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 9661次

• 腰椎間盤突出癥的禁忌癥
  腰椎間盤突出癥最應(yīng)該注意的就是正確的姿勢(shì)，因?yàn)檎_的姿勢(shì)對(duì)于矯正腰椎間盤突出是非常非常重要的，就算矯正了腰椎間盤突出以后不良的姿勢(shì)比如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，不良的負(fù)案工作姿勢(shì)等等，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出復(fù)發(fā)的，所以姿勢(shì)是非常重要的是一個(gè)前提。另外就是合理的鍛煉，每個(gè)人應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，另外腰背肌的鍛煉還可以增加脊柱內(nèi)的穩(wěn)定性對(duì)于腰椎間盤突出的治療或者是預(yù)防都是非常有用。另外就是飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，戒酒多補(bǔ)充水分。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2139次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)
  關(guān)于腰椎間盤突出微創(chuàng)的手術(shù)，大體上可以分為以下幾類：第一類就是局部的痛點(diǎn)封閉，這個(gè)病不等同于一般常見的封閉治療，這是在ct的引導(dǎo)下使用比較長(zhǎng)的針頭到達(dá)腰椎間盤突出的部位或者是神經(jīng)根受刺激的部位，在局部注射麻醉藥物和激素類藥物還有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物混合的雞尾酒療法，來達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛的目的。第二類就是臭氧的注射，原理跟前面這類療法相同，只是注射的東西改為了臭氧，臭氧可以在局部起到消炎鎮(zhèn)痛的效果。第三類就是射頻消融，前端的原理跟前面相同，只是到達(dá)病灶以后，通過一定的物理手段，來達(dá)到消炎或者是消除一部分的壓迫物的目的。最后一類就是椎間孔鏡類的微創(chuàng)手術(shù)，只是通過這類內(nèi)鏡的技術(shù)手段，而達(dá)到傳統(tǒng)手術(shù)的基本相同的操作效果，比如摘除突出的椎間盤髓核這樣的組織。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 17703次

• 腰椎間盤突出癥的禁忌癥是什么
  腰椎間盤突出的主要誘發(fā)因素，就是我們用腰的一些習(xí)慣，還有一些長(zhǎng)期的腰部的勞損，誘發(fā)的椎間盤的退變，從而引起的一系列的疾病。這樣來講的話，在日常生活中我們需要注意的就是要學(xué)會(huì)科學(xué)的用腰，需要注意用腰的保護(hù)。 那么具體來講，一個(gè)我們?cè)谌粘Ｉ钪?，現(xiàn)在最常見的就是長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站，引起了腰椎的一個(gè)長(zhǎng)期的勞損，椎間盤的退變。那么還有一些從事體力勞動(dòng)的人，長(zhǎng)期需要彎腰去工作，那么前屈位的這種彎腰活動(dòng)，對(duì)我們的椎間盤也是有傷害的。 還有一些特殊的職業(yè)，比如說從事出租車行業(yè)或者是卡車司機(jī)，這些帶有長(zhǎng)期需要做或者是帶有震動(dòng)的這種對(duì)于椎間盤也是有傷害的。還有一個(gè)因素就是懷孕的婦女，因?yàn)檫@個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的這個(gè)腰椎腰部的負(fù)重增加，它會(huì)造成腰椎的一個(gè)勞損退變傷害。還有就是抽煙的患者，這些患者來講長(zhǎng)時(shí)間的大量的抽煙，也會(huì)引起椎間盤的退變，這都是造成椎間盤突出的一些因素。我們?cè)谝陨线@些方面進(jìn)行有效的注意和控制，就能夠在一定程度上避免椎間盤突出的發(fā)生。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1202次

• 腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)是什么
  病情分析：腰椎間盤突出癥是較為常見的病患之一，患者保守?zé)o效或者癥狀嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。而腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小，感染率低，痛苦少，效果好等優(yōu)勢(shì)。意見建議：腰椎間盤突出癥如果保守治療6周至三個(gè)月無效，或出現(xiàn)嚴(yán)重麻木無力，大小便功能障礙等神經(jīng)損傷癥狀，就需要進(jìn)行手術(shù)。大部分腰椎突出癥患者建議進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2603次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)
  腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于腰椎間盤突出的患者，微創(chuàng)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)：一是在手術(shù)的過程中很容易導(dǎo)致腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的損傷。后期病人就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的腰部疼痛以及臀部和腿部疼痛的癥狀。嚴(yán)重了以后還會(huì)導(dǎo)致雙下肢肌肉萎縮，甚至癱瘓的情況。二是微創(chuàng)手術(shù)，脊髓和神經(jīng)根松解不徹底，這種情況病人往往伴有腰椎管狹
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 124次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)的利弊
  我曾遇到一位患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期腰部疼痛、下肢麻木無力等癥狀來到我的診室。他描述說，這些癥狀越來越重，嚴(yán)重影響了他的日常生活和工作。經(jīng)過詳細(xì)詢問和檢查，我告訴他，這些癥狀很可能是由于腰椎間盤突出引起的。為了進(jìn)一步明確病情，我為患者進(jìn)行了CT和MRI檢查。結(jié)果顯示，他的腰椎間盤確實(shí)存在明顯的突出，壓迫了神
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-07 0次