孕婦可以吃海蠣子，海蠣子中含有人體必需的18種氨基酸，以及糖原、牛磺酸、DHA、谷胱甘酸、維生素A以及銅、鋅、鈣、錳等。海蠣子含鋅量極高，對孕婦的營養(yǎng)補充有很好的作用，其中還含有豐富的銅和鐵，對于孕婦特有的缺鐵性貧血有治療作用。
另外，其中所含的?；撬?、DHA是胎兒腦部神經發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素，所以孕期適當進食海蠣子，對孕婦和胎兒都是較好的營養(yǎng)補充。但是需要注意的是，孕婦不要食用生的海蠣子，需要煮熟后食用。
孕婦可以吃海蠣子嗎
趙麗麗主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 產科
2020-02-25 5135次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-30 3317次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-09-21 1896次
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楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-12 2191次
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孕婦可以吃海蠣子嗎病情分析：對海鮮不過敏的孕婦可以適量的吃海蠣子。海蠣子含有豐富的氨基酸、蛋白質以及鋅等微量元素，孕婦食用后可以促進胎兒的生長發(fā)育，提高孕婦的抵抗力。意見建議：孕期要多吃有營養(yǎng)的東西，保證充足的休息，適量的進行運動以促進消化，飲食多樣化的攝入，保證營養(yǎng)均衡，不可以偏食或者挑食，以免營養(yǎng)單一或者營養(yǎng)過盛，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-12 1404次
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子宮肌瘤能吃海蠣子嗎病情分析：子宮肌瘤的患者一般來說是可以吃海蠣子的，海蠣子中含有的雌激素并不是很高的，食用以后不會促進腫瘤的生長，也不會加重病情的，所以可以食用海蠣子，但是也不要一次性食用太多，食用太多可能會損傷腸胃的。意見建議：建議子宮肌瘤的患者吃飯的時候要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，同時應該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，定期的去醫(yī)院進行彩超的檢查。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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