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醫(yī)生主講實(shí)錄

支氣管哮喘患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩礤憻拰ι眢w是有好處的,長期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。但是每次不要過量的活動(dòng),不要玩的太累,對身體反而不好,因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。

在支氣管哮喘緩解期,鼓勵(lì)參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),比如散步、慢跑、做體操、騎自行車慢行和游泳等等,但是還是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),如長跑、爬山、球類的活動(dòng)可以引起運(yùn)動(dòng)性哮喘的機(jī)會相對較多。由于一次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間越長,誘發(fā)哮喘的機(jī)會就越多,所以具體的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也應(yīng)注意。一般來說劇烈運(yùn)動(dòng)5~10分鐘后才可能引發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘,少于5分鐘很少引起哮喘的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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