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甘油三酯和膽固醇都高怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

出現(xiàn)了甘油三酯和膽固醇都高的現(xiàn)象,首先要改善生活和飲食習慣,對于降低甘油三酯和膽固醇幫助是比較大。首先,任何油炸的食品,肥肉,油脂含量比較高的食物都是不可以吃,蛋黃,內(nèi)臟之類的膽固醇含量比較高的食物也是不可以吃。要吃一些簡單清淡,容易消化的飲食,而且要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時應(yīng)該多做一些有氧的運動,如果身體條件情況允許,可以做一些慢跑,登山之類的運動,對于降低甘油三酯和膽固醇,效果是比較好。

如果改善了生活習慣和飲食習慣之后,仍然存在甘油三酯和膽固醇都高的現(xiàn)象,需要去醫(yī)院做一下全面的檢查,根據(jù)患者的情況,選擇合適類的藥物來進行降血脂的治療。

以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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