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• 晚上穿襪子睡覺(jué)好不好

  晚上穿襪子睡覺(jué)不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因?yàn)橐m子有彈性，如果長(zhǎng)期的穿襪子后，會(huì)導(dǎo)致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成血栓，一旦血栓脫落，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外，也會(huì)影響患者的局部供血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成，會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺(jué)。另外，穿襪子睡覺(jué)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，所以建議睡覺(jué)時(shí)最好還是要脫掉襪子睡覺(jué)，是比較舒服的。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 213608次

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 8038次

• 備孕吃葉酸到底好不好
  備孕期間吃葉酸是有好處的，葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，需要口服到懷孕后3個(gè)月，也可以在懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量，或者口服整個(gè)懷孕周期。在備孕期間不要私自亂用其它的藥物，任何的藥物都不是絕對(duì)安全的，如果必須用藥也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，指導(dǎo)藥物的劑量與用藥時(shí)間，這樣才安全。備孕時(shí)候也需要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)，比如X線，CT等，如果接觸這些放射性的物質(zhì)，有可能會(huì)影響卵子的質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-16 3374次

• 備孕前吃瑪卡好不好
  女性在備孕前吃瑪卡還是比較好。因?yàn)槌袁斂軌蜓a(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，提高抵抗力，而且不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生其他不良影響，既不會(huì)影響女性的正常排卵，也不會(huì)影響女性的內(nèi)分泌功能，所以一般在備孕前就可以吃瑪卡。而且為了進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育，通常都建議女性在備孕期間有幾下注意事項(xiàng)，首先就是在備孕期間要提前服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且在備孕前3個(gè)月就要開(kāi)始戒煙戒酒或者是在備孕前半年就要戒煙戒酒。同時(shí)在孕期要保持愉快的心情，而且在懷孕前3個(gè)月要禁止同房。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-15 3833次

• 備孕穿防輻射服好不好
  病情分析：如果是在輻射比較多的工作環(huán)境，如醫(yī)院的放射科，計(jì)算機(jī)機(jī)房以及集體辦公區(qū)電腦較多的地方，備孕期間穿上防輻射的衣服還是比較好的。意見(jiàn)建議：建議在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，緩解生活工作的壓力，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-26 1103次

• 備孕吃葉酸到底好不好
  病情分析：備孕吃葉酸是非常好的。女性在備孕期間吃葉酸片，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般是指在備孕前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸，在成功懷孕之后再吃三個(gè)月。意見(jiàn)建議：在備孕期間一定要注意戒煙戒酒，遠(yuǎn)離有毒有害的物體，遠(yuǎn)離x射線，不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，還應(yīng)該注意保持愉快的心情，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-26 1803次

• 備孕吃鵝蛋好不好
  備孕吃鵝蛋是有好處的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，這些對(duì)于備孕期間的身體調(diào)養(yǎng)都是非常有益的。特別是其高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有助于維持身體的正常生理功能，提高免疫力。促進(jìn)胎兒發(fā)育：鵝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次

• 備孕喝蜂蜜水好不好
  備孕期間喝蜂蜜水一般好，但是應(yīng)注意攝入量，避免一次性飲用過(guò)多。蜂蜜是一種天然的食品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酶類等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫力。對(duì)于備孕的女性來(lái)說(shuō)，良好的免疫力有助于預(yù)防疾病，為受孕創(chuàng)造一個(gè)健康的身體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-11 0次