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睡眠不好應該去看什么科

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醫(yī)生主講實錄

建議睡眠不好的患者是可以去看神經內科的。睡眠不好一般是因為失眠這種疾病所導致的。失眠屬于最常見的睡眠障礙,也屬于神經內科的常見疾病,因此去看神經內科是相對不錯的選擇的。建議這些患者可以采取以下的措施:

第1點,要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣。在睡覺之前不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡,不要從事劇烈的運動,不要看手機等。

第2點,建議這些患者可以適當的服用一些具有安神作用的中成類藥物進行治療,要注意心理因素的調整,不要思慮重重。除此之外,必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜催眠類藥物治療。

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