如果患者喜歡吃甜食，又要預(yù)防齲齒，那么我們盡量吃木糖醇這種有點(diǎn)甜的，而且不容易致齲的甜食。當(dāng)然，如果喜歡吃其他的甜食，那么盡量一次多吃一點(diǎn)，但是次數(shù)要吃少一點(diǎn)，也就是說(shuō)吃甜食的量可以多，但是頻率應(yīng)該要低。而且每次吃完甜食之后，一定要漱口，這是一定要做的。
如果有條件能夠刷牙，那么就刷牙，這樣比漱口會(huì)更好一些。而且定期到口腔科做檢查，發(fā)現(xiàn)了可疑病變，就要及時(shí)處理。
愛吃甜食怎么預(yù)防齲齒
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-08-18 2380次
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愛吃甜食的女性更容易得陰道炎嗎幾乎沒(méi)有幾個(gè)女人不喜歡吃甜食、零食的。這種偏好甜食的習(xí)慣除了會(huì)使身材發(fā)胖外，還可能會(huì)導(dǎo)致陰道炎。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常過(guò)量吃糖的女性易患各種疾病，而陰道炎就是易患疾病之一。當(dāng)女性攝入糖分過(guò)多時(shí)，多余的糖通過(guò)尿道代謝。由于糖呈酸性，整個(gè)尿道周邊酸堿環(huán)境發(fā)生變化，打破平衡。如果經(jīng)常過(guò)量吃糖，就容易引起陰道內(nèi)菌群失調(diào)，念珠菌大量滋生，它們?cè)谕怅?、陰道、尿道口周圍生長(zhǎng)、繁殖，導(dǎo)致念珠菌性陰道炎。當(dāng)然，平時(shí)身體健康的人偶然多吃點(diǎn)甜品，是不會(huì)危及自身健康的。由于各人身體狀況不同，代謝能力也有所差異。單純吃糖引發(fā)的陰道炎，絕大多數(shù)屬于輕微感染，治療相對(duì)比較容易。但不能抱以僥幸心理，攝取糖分不能太多，因?yàn)楦咛欠?、高熱量、高脂肪的不健康飲食還會(huì)誘發(fā)高血壓、心臟病、乳腺癌等其他多種疾病。
01:51
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 27276次
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經(jīng)期想吃甜食的原因經(jīng)期想吃甜食是由于月經(jīng)期間身體的內(nèi)分泌激素發(fā)生了變化，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的胃酸分泌增加，從而刺激食欲，而導(dǎo)致想吃含糖量高的食物。月經(jīng)期間患者的血液大量流失，會(huì)消耗體內(nèi)大量的能量，對(duì)甜的食物特別敏感。另外，平時(shí)就愛好甜膩食物的女性在經(jīng)期也會(huì)控制不住想吃甜食。但是要注意經(jīng)期的時(shí)候身體往往比較虛弱，而且活動(dòng)受限制，要盡量少吃太甜的食物。因?yàn)樘鹗呈歉邿崃俊⒏咛妓幕衔?，不利于消化吸收，且容易引起脂肪堆積，導(dǎo)致體重增加。建議經(jīng)期多吃含鐵的食物，而盡量減少對(duì)高糖食物的攝入。
01:40
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-04 8162次
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怎么預(yù)防齲齒一、保持口腔清潔，控制細(xì)菌生長(zhǎng)。不清潔的口腔，是細(xì)菌生長(zhǎng)的肥沃土壤，所以做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一，堅(jiān)持每日三餐后刷牙，可有效的減少和控制細(xì)菌的生長(zhǎng)。二、加強(qiáng)牙齒鍛煉提高抗齲能力，氟素是人體進(jìn)行正常代謝和促進(jìn)健康所必須的一種元素，它對(duì)牙齒的堅(jiān)固起著主要作用，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，牙齒補(bǔ)充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡(jiǎn)便而有效的途徑。三、改變飲食結(jié)構(gòu)控制糖類攝入，食物越來(lái)越精細(xì)含糖量不斷增加，改變刷牙的姿勢(shì)，刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，潔治的方式，剔除牙齒尖鑲嵌食物和清潔牙齒零菌斑的最佳方式是使用牙線，使用時(shí)從牙線盒內(nèi)，拉出50厘米左右的牙線，兩端單于雙手中指上中間留出5厘米用于清潔牙齒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
劉桂云
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-09-29 2666次
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如何預(yù)防齲齒所謂齲齒，就是通常老百姓所說(shuō)的蟲牙、蛀牙。預(yù)防齲齒，首先可以盡量減少酸甜食物的攝入，一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙，應(yīng)盡早去醫(yī)院補(bǔ)牙。第二點(diǎn)可以定期洗牙，至少每半年到一年洗一次。在兩次洗牙期間，要靠正確刷牙來(lái)維護(hù)口腔衛(wèi)生。掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘，至少早晚刷牙兩次，飯后要漱口。最后一點(diǎn)，要戒煙戒酒，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，多攝入一些粗纖維食物，一些粗糧。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
戴銀花
主治醫(yī)師南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2019-08-08 2273次
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愛吃甜食怎么預(yù)防齲齒病情分析：齲齒就是存在齲病的牙齒，齲病實(shí)際上就是一種牙體脫礦現(xiàn)象，造成這種疾病的主要原因是細(xì)菌跟蔗糖。如果愛吃甜的食物的話，那么就一定要更加關(guān)注自己的口腔衛(wèi)生，食用甜食后盡快刷牙漱口，盡量減少糖份口腔殘留時(shí)間。意見建議：齲齒比較高發(fā)，而且對(duì)口腔健康危害也很大。如果發(fā)現(xiàn)齲齒以后，應(yīng)該立即進(jìn)行去齲充填，阻斷齲病的惡化發(fā)展。
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-09-05 1302次
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怎么預(yù)防齲齒病情分析：齲齒的預(yù)防主要在于兩個(gè)方面要控制好，第一個(gè)就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個(gè)就是飲食管理，糖份高的食物適當(dāng)限制。意見建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次洗牙以及檢查，通過(guò)洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-05 1202次
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怎么預(yù)防齲齒預(yù)防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。其次，控制糖分?jǐn)z入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來(lái)源。再者，定期進(jìn)行口腔檢查，每年至少一次，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘?jiān)脱谰?。同時(shí)，給
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-10-30 0次
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怎樣預(yù)防齲齒齲齒預(yù)防應(yīng)該從細(xì)菌，宿主，食物和時(shí)間四個(gè)方面進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-11 1928次
