輕微缺鐵性貧血，主要靠食物給予補(bǔ)充。我們要在日常生活中多吃一些富含鐵的食物。富含鐵的食物常見于動物的肝臟，瘦肉，魚類和肉類，還有乳制品，所以要適當(dāng)?shù)亩喑?。另外，要吃一些含鐵豐富的菜品，包括菌類：黑木耳，白木耳，香菇松茸。綠葉蔬菜類含鐵豐富的有：芹菜，豆角，菠菜，薺菜，空心菜，豆芽菜。海藻類：紫菜，海帶，地皮菜都是富含鐵很豐富的產(chǎn)品。
所以，輕微缺鐵性貧血，主要是要靠食物去補(bǔ)充，要吃富含鐵的食物。
輕微缺鐵性貧血怎么辦
徐曉燕副主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院 血液科
2020-09-08 3701次
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缺鐵性貧血和其他貧血區(qū)別貧血了怎么辦？相信99%的人都會說：補(bǔ)鐵唄！這種觀點(diǎn)是片面的。在這里提醒大家，雖然缺鐵性貧血是最常見的貧血，但并不是所有的貧血都是缺鐵性貧血。接下來就來給大家好好說道說道缺鐵性貧血和其他貧血的區(qū)別：貧血包括很多類型，其他貧血的原因比如有的是自身免疫性溶血，有的是手術(shù)或外傷導(dǎo)致的急性失血，還有的是由于葉酸或維生素b12缺乏導(dǎo)致合成障礙等等。而缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵含量不足，導(dǎo)致造血原料缺乏，引起紅細(xì)胞生成減少，所生成的一種貧血。這是缺鐵性貧血和其他貧血的區(qū)別。如果是單純因營養(yǎng)不足導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可遵醫(yī)囑服用乳酸亞鐵口服液，胃腸道刺激小，不良反應(yīng)少，兒童、孕婦這種特殊人群也可以遵醫(yī)囑服用。對于繼發(fā)于其他疾病的缺鐵性貧血，則取決于原發(fā)病能否根治，要積極治療原發(fā)病，并及時補(bǔ)鐵補(bǔ)血。想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-06-11 6367次
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如何預(yù)防缺鐵性貧血？攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發(fā)。
01:19
王文生
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-16 10093次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血的患者首先應(yīng)該要臥床休息，避免劇烈運(yùn)動。因?yàn)閯×疫\(yùn)動會使得患者體內(nèi)的細(xì)胞的氧耗量增加，從而會引起缺血、缺氧等一些癥狀的發(fā)生。其次缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療，比如口服一些硫酸亞鐵葉酸片。補(bǔ)充這些含鐵類的藥物，可以快速的補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的鐵元素，刺激骨髓的造血功能，對改善貧血有一定的治療作用。缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，找到一些出血的部位。因?yàn)槿辫F性貧血的患者往往是由于慢性的出血才導(dǎo)致該類疾病的發(fā)生，比如患者有痔瘡。痔瘡就會導(dǎo)致長期的慢性的出血，進(jìn)而引發(fā)缺鐵性貧血這一類疾病。找到出血部位，針對該類出血部位進(jìn)行治療，才能根治缺鐵性貧血這類疾病。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:25”
鄭永亮
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-06 5024次
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缺鐵性貧血怎么辦1、硫酸亞鐵劑量是每天30毫克每公斤。2、富馬酸亞鐵，每天20毫克每公斤。3、2.5%的硫酸亞鐵合劑，每天1～2毫克每公斤。此外，葡萄糖酸亞鐵和琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物也可以做一種選用。對于口服藥對胃黏膜刺激比較大，所以劑量過大，有可能會中毒。應(yīng)避免與大量牛奶、茶水、咖啡等同時服用，以免引起影響鐵劑的吸收。相反維生素c可以使三價鐵變二價鐵，可促進(jìn)鐵的吸收。語音時長 1:16”
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-09-07 3173次
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缺鐵性貧血怎么辦如果出現(xiàn)缺鐵是貧血的話，建議到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)的你的病情對癥治療。再就是補(bǔ)充鐵劑，一般是首先口服補(bǔ)充。如果口服不耐受的話就考慮肌肉注射。如果只是營養(yǎng)不足導(dǎo)致的話比較好治愈。如果還有其他的病的話，就要積極治療原發(fā)病。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-17 3502次
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孩子缺鐵性貧血怎么辦補(bǔ)含鐵食物、加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外，當(dāng)寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應(yīng)避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質(zhì)的吸收。
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-28 2704次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血患者一般可以通過調(diào)節(jié)飲食、消除病因、口服藥物、輸血的方法治療。1、調(diào)節(jié)飲食：缺鐵性貧血通常是由于體內(nèi)缺乏鐵、血紅蛋白合成減少所引起的，患病后應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食，多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如鴨血、豬肝、羊肝、菠菜、蛋黃等，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的鐵元素，有助于血紅蛋白生成，不利于患者病情恢復(fù)。2
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-08-30 0次
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孩子缺鐵性貧血怎么辦孩子缺鐵性貧血可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、輸血治療、手術(shù)治療等方式改善，采取治療措施時，需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、一般治療：孩子缺鐵性貧血通常是鐵元素?cái)z入不足或者是丟失過多引起，會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、面色蒼白等癥狀?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食的方式改善，多吃些含鐵元素的食物，比如豬肝、菠菜、黃豆等，能
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-28 0次
