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• 什么是網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘是一個俗稱，專業(yè)的稱呼應(yīng)該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復(fù)的屈、伸和旋轉(zhuǎn)，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導(dǎo)致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網(wǎng)球運動員，但實際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側(cè)的疼痛，患者不能屈伸肘關(guān)節(jié)，不能旋轉(zhuǎn)不能夠握持重物，甚至有些患者會出現(xiàn)持物無力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時可以在肱骨外側(cè)，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關(guān)節(jié)伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側(cè)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 22913次

• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法

  提到網(wǎng)球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網(wǎng)球的時候，運動完了之后以后，他會出現(xiàn)什么癥狀呢，就是說這個腕關(guān)節(jié)，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)方，這兒出現(xiàn)疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復(fù)地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產(chǎn)生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網(wǎng)球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復(fù)多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網(wǎng)球的人，才會出現(xiàn)網(wǎng)球肘，實際上我們經(jīng)常，日常當中出現(xiàn)這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導(dǎo)致肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘的這種情況，都會出現(xiàn)的，不是說非得打網(wǎng)球，才能出現(xiàn)網(wǎng)球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續(xù)擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經(jīng)過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結(jié)給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網(wǎng)球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復(fù)地再一次發(fā)生，只有在預(yù)防的基礎(chǔ)上來控制，不讓它復(fù)發(fā)，俗話說七分預(yù)防，三分治療，整個治療過程當中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復(fù)的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

  04:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 6352次

• 網(wǎng)球肘怎么治療
  網(wǎng)球肘是一種常見的肘關(guān)節(jié)疾病，可以通過養(yǎng)成好的習(xí)慣來自我治療。網(wǎng)球肘學(xué)名為肱骨外上髁炎，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋時。患者常主訴持物無力，偶爾可因劇痛而使持物失落。靜息后再活動或遇寒冷時疼痛加重。臨床檢查時可發(fā)現(xiàn)肱骨外上髁處有壓痛點。尤其是旋轉(zhuǎn)肘關(guān)節(jié)發(fā)力時疼痛加劇。多見于反復(fù)用力伸腕活動的人群，如乒乓球、網(wǎng)球中的“反拍”擊球。泥瓦工、理發(fā)員、會計，以及偶然從事單純收縮臂力活動工作的人，都會引起附著于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性勞損。治療建議：1、勞作前，進行屈伸腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的熱身活動。勞作中不要經(jīng)常沖冷水，避免外傷。2、肘關(guān)節(jié)疼痛時可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)。3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊1日一到兩次，一次一粒。也可以外用活血止痛的膏藥。4、如果疼痛長時間不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科檢查治療。
  語音時長 1:46”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-20 3965次

• 網(wǎng)球肘怎么治療
  我們需要根據(jù)患者的具體情況，盡量的做一個個體化的治療，治療目的是減輕疼痛以及腫脹和活動受限，以及避免或減少再次發(fā)作為治療目的。一旦確定網(wǎng)球肘，則建議患者避免和再次重復(fù)之前屈伸肘關(guān)節(jié)負重的活動，如打網(wǎng)球，織毛衣以及長期伏案操作，屈伸肘關(guān)節(jié)這些動作。局部可以進行理療，熱敷，必要時可以痛點封閉治療，一般一周一次，兩到四次可以使癥狀得到明顯的緩解，甚至消失。在治療緩解癥狀以后，仍然不建議再次繼續(xù)從事以往的屈伸負重的肘關(guān)節(jié)活動，避免再次發(fā)作，此外一種頑固性的網(wǎng)球肘或長時間久治不愈的網(wǎng)球肘，可以經(jīng)手術(shù)治療緩解癥狀。
  語音時長 01:50”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-10 2627次

• 網(wǎng)球肘疼痛怎么治療
  病情分析：網(wǎng)球肘是肘部常見的傷病，主要因前臂伸肌長期反復(fù)的牽拉引起的慢性撕拉傷導(dǎo)致的。此時患者可通過使用藥物進行治療，比如萬特力吲哚美辛搽劑等，此藥物屬于非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，主要用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及拉傷、扭傷和運動損傷引起的疼痛和腫脹，也可以用于骨關(guān)節(jié)炎的對癥治療。其是通過在皮膚表面形成一層藥物膜，直接作用在疼痛部位，從而達到緩解疼痛的目的。此外，患者還可遵醫(yī)囑外用一些貼膏緩解，比如仁和關(guān)節(jié)止痛膏、奇正消痛貼膏等緩解癥狀。意見建議：患者日常生活中應(yīng)注意加強對肘關(guān)節(jié)的保護，掌握一定的緩解癥狀的技巧。此外，患者需要避免長期反復(fù)做肘部活動，避免肘部過度勞累、用力過度，使肘關(guān)節(jié)長期處于緊張、壓迫或摩擦狀態(tài)。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-09-25 1602次

• 網(wǎng)球肘該怎么治療
  我們需要根據(jù)患者的具體情況盡量的做一個個體化的治療，治療目的是減輕疼痛以及腫脹和活動受限，以及避免或減少再次發(fā)作為治療目的，一旦確定網(wǎng)球肘，則建議患者避免和再次重復(fù)之前屈伸肘關(guān)節(jié)負重的活動，如打網(wǎng)球，織毛衣以及長期伏案操作，屈伸肘關(guān)節(jié)這些動作。局部可以進行理療，熱敷，必要時可以痛點封閉治療，一般一周一次，兩到四次可以使癥狀得到明顯的緩解甚至消失。在治療緩解癥狀以后，仍然不建議再次繼續(xù)從事以往的屈伸負重的肘關(guān)節(jié)活動，避免再次發(fā)作，此外一種頑固性的網(wǎng)球肘或長時間久治不愈的網(wǎng)球肘可以經(jīng)手術(shù)治療緩解癥狀。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1301次

• 網(wǎng)球肘怎么治療
  網(wǎng)球肘的患者在平時要注意休息，必要的時候還需要保持肘關(guān)節(jié)制動。在急性損傷期可以進行冰敷處理，在恢復(fù)期可以進行熱敷。同時如果疼痛嚴重，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行理療，功能鍛煉，封閉等方法治療。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 網(wǎng)球肘病怎么治
  網(wǎng)球肘在臨床上被稱為肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎可以選擇藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、藥物治療：肱骨外上髁炎通常是因為長期反復(fù)或者劇烈的旋轉(zhuǎn)前臂、肘關(guān)節(jié)等，導(dǎo)致局部的肌肉和肌腱過度勞損，會使患者出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、麻木、握物無力等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 248次