肩周炎是可以用啞鈴，因為在發(fā)生肩周炎情況以后，就會導致肩關節(jié)部位僵硬，活動受限，就會影響上肢部位的活動，時間長了以后，就容易導致上肢部位肌肉出現廢用性萎縮，特別是三角肌部位萎縮比較重。
所以肩周炎的患者，平時一定要加強肩關節(jié)各個方向的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶和關節(jié)囊，以促進肩關節(jié)功能的恢復。
再就是，一定要注意加強上肢肌肉力量的鍛煉，以防止出現上肢肌肉廢用性萎縮，后期導致上肢部位肌肉無力的情況。所以可以應用啞鈴，來鍛煉上肢部位的肌肉力量。
肩周炎可以用啞鈴嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
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熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
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辛鵬飛
副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2019-12-09 18972次
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方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-08-14 2676次
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肩周炎可以用熱敷嗎肩周炎這種疾病是可以采取熱敷的治療方法的，適當的熱敷在一定程度上能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，可以加快排出一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，所以周圍的神經受到刺激就會減少，能夠減輕肩關節(jié)的疼痛。適當的進行熱敷還能夠有效地促進有害代謝產物的排出，比如乳酸以及二氧化碳等等。另外適當的熱敷還能夠有效的減輕肩關節(jié)周圍痙攣的軟組織，所以能夠在一定程度上促進肩關節(jié)的康復功能鍛煉。但是在熱敷的時候一定注意避免局部燙傷皮膚，熱敷之后還可以使用一些藥物來減輕局部的疼痛癥狀，比如扶他林軟膏或者氟比洛芬巴布膏，同時還要適當的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-17 2836次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-30 2804次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 352次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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