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妙手醫(yī)生精選

高血壓高血脂吃啥好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者應(yīng)該多吃一些決明子,天麻,鉤藤,杜仲。這些藥物有一定的降壓作用,可以通過(guò)代茶飲的方式來(lái)進(jìn)行。

高血脂患者,應(yīng)該注意飲食方面多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,因?yàn)橛湍伿澄锟梢哉T發(fā)血脂的升高。高血壓患者建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在6克以?xún)?nèi)。少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等。盡量的多吃維生素A,維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋(píng)果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。如果通過(guò)以上方式,血壓仍然升高,血脂仍然升高的話,可以加用一些藥物來(lái)治療。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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