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• 平時(shí)跑步是否有助于痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指我們女性在月經(jīng)前，或者月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹不適，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因，是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的前列腺素增加造成。繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位到了盆腔，或者是腸道，以及我們的卵巢，還有子宮上，這是一種病理性的。痛經(jīng)很多因素，是可以得到緩解的。比如說(shuō)我們要提高自己的體質(zhì)，其中就包括日常的鍛煉，另外就是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿?。還有要注意自身的保暖，腹部還有足踝，盡量減少受涼的機(jī)會(huì)。再有平時(shí)經(jīng)常的進(jìn)行熱飲，這些都會(huì)幫助緩解。如果是病理性的痛經(jīng)，經(jīng)過(guò)保守治療，沒(méi)有效果的話，可以考慮手術(shù)進(jìn)行治療。

  

  01:17
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3289次

• 喝水為什么有助于減肥

  我們說(shuō)減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來(lái)。而水在人體代謝過(guò)程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會(huì)下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時(shí)能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 23744次

• 同房后倒立有助于懷孕嗎
  有的人說(shuō)同房后倒立，可能會(huì)有助于懷孕，認(rèn)為倒立的姿勢(shì)更可以利用地心引力，創(chuàng)造出讓精子毫不費(fèi)力的就能順利游進(jìn)子宮的有利條件。同房后倒立到底有助于懷孕嗎？精子到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合只需要一兩分鐘，但可以說(shuō)是要經(jīng)過(guò)重重關(guān)卡，如陰道的酸堿度，宮頸的粘液，子宮輸卵管的連接部，甚至孕酮也會(huì)影響精子的輸送。機(jī)制是非常復(fù)雜的，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，都有可能讓精子全軍覆沒(méi)。當(dāng)然增加一個(gè)小小的地心引力，可能是有助于精子順利地通過(guò)陰道，但是作用的是微乎其微的。在準(zhǔn)備受孕的日子里，夫妻更應(yīng)該要特別注意情感方面的交流，放輕松讓性愛(ài)有更多的激情和樂(lè)趣，才能真正的助孕。所以說(shuō)同房后倒立對(duì)于懷孕的助力作用微乎其微，心情可能更重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 22692次

• 怎樣有助于懷孕
  在女性的排卵期進(jìn)行同房，這樣是很有助于懷孕的。女性排卵期理論上位于下一次月經(jīng)來(lái)的那一天倒數(shù)第14天左右，對(duì)于月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性，周期是28天左右一次的話，排卵期就正好位于兩次月經(jīng)的中間，在這個(gè)時(shí)期同房是非常有助于懷孕的。如果月經(jīng)出現(xiàn)延后沒(méi)有來(lái)，這樣懷孕的可能性是很大的，可以通過(guò)驗(yàn)?zāi)蚧蛘唑?yàn)血的方法來(lái)進(jìn)行確認(rèn)，驗(yàn)?zāi)蚓褪窃缭缭性嚰埖姆椒?，?yàn)血是通過(guò)到醫(yī)院抽靜脈血化驗(yàn)血中HCG的濃度來(lái)進(jìn)行檢測(cè)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-06-09 1441次

• 倒立是否有助于懷孕
  病情分析：倒立的姿勢(shì)與懷孕并沒(méi)有直接的聯(lián)系的，女性可以在同房以后，不要立即的上廁所，多躺一會(huì)兒就可以，也可以在同房的時(shí)候在屁股下面墊一個(gè)軟枕。意見(jiàn)建議：想要懷孕可以在排卵期的時(shí)候適當(dāng)?shù)脑黾油康拇螖?shù)，在排卵期以前不要頻繁的同房，這樣是會(huì)影響到受孕的。還應(yīng)該注意保持心情舒暢，避免緊張情緒的影響。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-26 3205次

• 吃什么有助于懷孕
  病情分析：女性在備孕期間可以多吃一些高熱量的食物，有助于受孕，例如牛奶、榴蓮、花生、核桃、牛油果、三文魚(yú)等。同時(shí)也要多吃一些深綠色，含有葉酸成分的蔬菜或者直接服用葉酸片至懷孕三個(gè)月。意見(jiàn)建議：懷孕后要及時(shí)的進(jìn)行超聲檢查，確診是宮內(nèi)懷孕還是宮外懷孕。同時(shí)也要預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-22 3002次

• 倒立是否有助于懷孕
  倒立作為一種體操動(dòng)作，主要鍛煉的是上肢、肩部和核心肌群的力量與平衡，然而它并不能直接提升懷孕的概率。懷孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，涉及多方面的因素，包括卵巢功能、輸卵管狀態(tài)、子宮環(huán)境以及精子的質(zhì)量等。懷孕需要精子和卵子結(jié)合形成受精卵，這一過(guò)程主
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 倒立是否有助于懷孕
  性生活之后倒立是有助于懷孕的，因?yàn)樾陨钪缶由淙腙幍纼?nèi)，精子具有游走性，倒立可以幫助精子通過(guò)宮頸口，宮頸管進(jìn)入宮腔，達(dá)到輸卵管，與卵子相遇，這樣增加懷孕的幾率。但是倒立的方法并不可取的，因?yàn)榈沽⒌臅r(shí)候血液會(huì)涌入頭部，有的人存在高血壓等情況，就會(huì)有一定的生命危險(xiǎn)，所以不建議倒立的方式，可以性生活之
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 620次