對(duì)于冬季流感的預(yù)防，我們建議可以采取以下措施：
一，有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，飲食上要營養(yǎng)均衡，要清淡，不要進(jìn)食一些辛辣、刺激的食物。建議不要暴飲暴食。進(jìn)行合適的體育鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力。
二，在流感流行期間，盡量不要去到人員密集、空氣不流通的公共場所。一定要做好個(gè)人的手衛(wèi)生。
三，對(duì)于一些合適的人群，我們可以提前行流感疫苗的接種。
冬季流感的預(yù)防措施
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-13 3004次
為你推薦
-
腦血栓的預(yù)防措施腦血栓預(yù)防措施主要包括兩個(gè)方面，第一個(gè)是危險(xiǎn)因素的管控，第二個(gè)是藥物的預(yù)防。危險(xiǎn)因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當(dāng)然包括心臟的疾病，例如心房顫動(dòng)、動(dòng)脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險(xiǎn)因素管控好了。藥物治療也要根據(jù)腦血栓常見的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。如果是動(dòng)脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療?？寡“逯饕ò⑺酒チ帧⒙冗粮窭椎冗@些常用的抗血小板。那么對(duì)于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當(dāng)然對(duì)于后期的康復(fù)處理，包括護(hù)理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險(xiǎn)因素的管控、恰當(dāng)?shù)乃幬镏委?，必要的康?fù)治療，還有加強(qiáng)護(hù)理等等。
01:42
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-25 12870次
-
腦出血的預(yù)防措施對(duì)于中國人來說，腦出血最大的風(fēng)險(xiǎn)因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預(yù)防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測，而且通過長期正確的，進(jìn)行藥物的控制，血壓控制的目標(biāo)值是140/90毫米汞柱，達(dá)到這個(gè)目標(biāo)值，然后再長期堅(jiān)持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動(dòng)脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習(xí)慣的改變控制，進(jìn)行低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復(fù)查，及時(shí)地檢查治療措施是否有效，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)不良的危險(xiǎn)因素，及時(shí)得到控制。
01:42
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-27 3736次
-
禽流感的預(yù)防措施禽流感主要是由于禽流感病毒感染引起的傳染性疾病，本病主要傳播途徑是通過呼吸道進(jìn)行傳播，它是可以預(yù)防也可以治療，所以首要的預(yù)防措施就是進(jìn)行呼吸道隔離，同時(shí)也要避免進(jìn)食那些未煮熟、未煮透的禽類食物，抗病毒藥物也可以用于預(yù)防禽流感。本病主要選擇神經(jīng)氨酸酶抑制劑和離子通道阻斷劑，包括奧司他韋，帕拉米韋，扎那米韋，金剛烷胺等等，這些藥物一般在48小時(shí)之內(nèi)使用對(duì)抗流感病毒效果好，一般不會(huì)遺留任何不良反應(yīng)和后遺癥，同時(shí)也可以吃一些中成藥進(jìn)行預(yù)防，可以吃一些清熱解毒的中成藥，包括連花清瘟，雙黃連顆粒，銀黃顆粒，百蕊顆粒等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:14”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-10 2161次
-
禽流感的預(yù)防措施禽流感主要是由禽流感病毒感染引起的呼吸道傳染性疾病，平常一定要注意預(yù)防這種病毒。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常要多休息，避免過度勞累，勤洗手，不要抽煙，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的免疫力，對(duì)抵抗這種病毒還是比較有幫助的。需要多吃一些富含維生素類的食物，在打噴嚏和咳嗽時(shí)注意掩住口鼻，要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣。平常也要保持室內(nèi)空氣清新，多通風(fēng)透氣，少吃那些禽類食物，尤其是不要吃沒有煮熟，沒有煮透的禽類食物。如果出現(xiàn)發(fā)熱以及呼吸道癥狀，就需要及時(shí)到發(fā)熱門診進(jìn)行就診。語音時(shí)長 01:12”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-02-18 1852次
-
禽流感預(yù)防措施是什么病情分析：預(yù)防禽流感病毒的感染，首先就需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，尤其是接觸過禽類或者禽類分泌物的時(shí)候。盡量不要去人群密集的場所，尤其是禽類市場，必要的時(shí)候也要戴口罩，戴手套。意見建議：平常要重視這種疾病的預(yù)防，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高個(gè)人的免疫能力，還需要保證良好的睡眠，多吃維生素類的食物，對(duì)抵抗呼吸道病毒感染也有好處。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1202次
-
禽流感預(yù)防措施有哪些病情分析：預(yù)防禽流感措施如下：1，家庭及工作場所注長通風(fēng)，保持良好風(fēng)干濕度，每天消毒；2，注意手衛(wèi)生，勤洗手；3，多飲水，勞逸結(jié)合，膳食平衡，肉類食物煮熟。4，少外出，不去人員密集的地方，如外出，需要戴口罩。意見建議：現(xiàn)在正處于流感盛行的季節(jié)，建議大家正確認(rèn)識(shí)禽流感，科學(xué)預(yù)防禽流感，不迷信，不恐慌，有不適癥狀做好防護(hù)措施，然后及時(shí)到醫(yī)院治療。
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-02-19 2103次
-
預(yù)防乙肝的預(yù)防措施對(duì)于乙肝的預(yù)防，和其他的傳染病一樣，也要重點(diǎn)從三個(gè)方面入手。1、控制傳染源。發(fā)現(xiàn)乙肝患者應(yīng)該盡快隔離，并進(jìn)行正規(guī)治療。慢性乙肝患者不能從直接接觸食品、藥品的行業(yè)，不得在幼托機(jī)構(gòu)工作，不能獻(xiàn)血。2、切斷傳播途徑。接觸過乙肝患者的人員，應(yīng)該認(rèn)真的用肥皂洗，并使用有效的消毒液泡手。對(duì)于患者接觸過的物品，仔
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2019-08-15 1502次
-
乙腦的預(yù)防措施第一、乙腦的預(yù)防主要就是采取兩個(gè)方面的措施，即滅蚊、防蚊和預(yù)防接種。滅蚊是預(yù)防乙腦和控制本病流行的一項(xiàng)根本措施，要消滅蚊蟲的孳生地。冬春季以滅越冬蚊為主，春季以清除孳生的與消滅早大幼蟲為主，夏秋季以滅成蚊為主。第二、要注意消滅幼蟲，滅蚊應(yīng)貫徹滅早、滅小、滅了的原則。噴藥滅蚊能起到很有效的作用，可滅成
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-15 14422次
