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• 長短腿怎么訓(xùn)練

  長短腿的康復(fù)鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復(fù)鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對于康復(fù)訓(xùn)練，主要是要訓(xùn)練關(guān)節(jié)的活動度和兩側(cè)肌肉的強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復(fù)訓(xùn)練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關(guān)節(jié)，尤其是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展的活動要保持正常，不要因?yàn)殚L時(shí)間的短縮，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術(shù)，去解決不等長的話，那么術(shù)后的康復(fù)鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關(guān)節(jié)，一定要做非常有效的康復(fù)鍛煉。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 14313次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導(dǎo)致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時(shí)候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復(fù)到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側(cè)彎了。很多時(shí)候，還會同時(shí)伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個(gè)危害，就是對于我們上下肢的關(guān)節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，或者健側(cè)的膝關(guān)節(jié)，因?yàn)榱硪粋?cè)短腿的存在，這兩個(gè)關(guān)節(jié)都有可能會出現(xiàn)負(fù)荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導(dǎo)致健側(cè)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7915次

• 怎么看長短腿
  患者出現(xiàn)了長短腿，一般是由于患者雙下肢不等長，它的治療主要根據(jù)患者的病因以及患者畸形的程度，到骨科進(jìn)行相關(guān)的治療?；颊呷绻怯捎诠晒穷i骨折造成了股骨頭壞死，特別是在晚期，出現(xiàn)了股骨頭塌陷。這種情況一般積極的進(jìn)行手術(shù)治療，比如患者應(yīng)該進(jìn)行人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，這樣可以恢復(fù)雙下肢長度，解決髖部疼痛的情況，解決患者跛行的情況。如果患者由于雙下肢短縮的程度比較小，特別是在一個(gè)厘米以內(nèi)，一般來講可以進(jìn)行保守治療，可以讓患者穿矯正鞋或者是墊高鞋。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-07 2317次

• 怎么糾正長短腿
  通常在進(jìn)行長短腿的治療前，要先明確長短腿形成的原因以及伴隨癥狀，從而制定相關(guān)的治療措施。對于一些因生理因素引起的長短腿，比如雙下肢肌肉力量發(fā)育不均衡，造成一側(cè)下肢短縮的患者，可以采用下肢牽引，拉伸以及運(yùn)動鍛煉，如跑步，游泳等方法來進(jìn)行糾正，局部配合針灸等理療會有不錯(cuò)的效果。而對于一些因病理原因形成的長短腿，如下肢骨折畸形愈合，髖關(guān)節(jié)先天發(fā)育不良，骨盆疾病以及脊柱側(cè)彎的患者，可以采用下肢牽引，拉伸運(yùn)動配合局部關(guān)節(jié)松動的治療。而對于一些長短腿程度比較嚴(yán)重，有明顯下肢行走困難以及疼痛的患者，通常建議采用手術(shù)矯正治療的方法，來取得滿意的效果。
  語音時(shí)長 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-21 4629次

• 怎么看出長短腿
  病情分析：讓患者立正姿勢站立，然后觀察患側(cè)腳后跟是否能正常著地，兩只腳是否同時(shí)著地，是否平行于地面垂直于地面，如果發(fā)現(xiàn)腳后跟沒有正常著地，通常可以判斷為長短腿，另外患者以站立姿勢向前走步，走步過程中觀看患者走路姿勢，也可以明確是否存在長短腿，為了更有效的確診長短腿，建議做X光檢查或CT檢查。意見建議：長短腿人群在平時(shí)生活中要避免劇烈運(yùn)動，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎以及骨關(guān)節(jié)外傷。定期按摩理療，減輕長短腿造成的患肢疼痛腫脹現(xiàn)象，必要時(shí)可以通過外科手術(shù)的方法治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-23 1003次

• 怎么看長短腿
  病情分析：患者站立姿勢時(shí)，如果雙腿高低不一，兩肩高低不一，胯骨向一側(cè)歪斜或者脊柱側(cè)彎，通?？梢源_診為長短腿，建議做髖關(guān)節(jié)脊柱X光檢查確診。長短腿主要是由于下肢肌肉張力不勻或者下肢外傷，髖關(guān)節(jié)外傷造成的。不僅影響美觀，還會影響人正常走路，需要引起重視。意見建議：患有長短腿，要積極治療原發(fā)疾病，例如脊柱側(cè)彎引起的，可通過支具固定的方法或者外科手術(shù)的方法，恢復(fù)脊柱正常生理位置。假如是由于下肢肌肉張力或者肌肉感染類疾病造成的，一般需要通過按摩，理療抗感染治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-03 1004次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導(dǎo)致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時(shí)，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運(yùn)動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進(jìn)行調(diào)整治療。同時(shí)配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次

• 長短腿怎么復(fù)位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的復(fù)位，比如由于外傷造成了髖關(guān)節(jié)脫位，這樣會出現(xiàn)一個(gè)肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)位，特別是在全麻下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位。復(fù)位后一般讓患者的肢體進(jìn)行牽引，患者應(yīng)該臥床休息，牽引的時(shí)間一般要兩周到三周，這個(gè)時(shí)候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 139次