所謂亞健康是指處于健康和生病之間的一種臨界狀態(tài)，一般在身體上和心理上沒有疾病，但是會出現許多不適的癥狀和心理體驗。
在軀體方面表現為經常感覺到疲勞，不明原因的全身乏力，胃納減差，經常頭昏不能集中注意力，健忘，有時會忘掉剛剛做的事，會出現不明原因的胸悶，胸痛，腰背痛，但是又不能確定具體位置的肌肉痛和關節(jié)痛。
在心理方面主要表現為焦慮，心情抑郁，容易緊張，經常感覺煩躁或者恐懼，多伴有經常失眠，淡漠。
社會交往方面主要表現為社會交往能力的下降，與人溝通或是交往交際能力的下降。
亞健康的表現有哪些
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浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 普通內科
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