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• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 9994次

• 骨質(zhì)增生的可以補(bǔ)鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實(shí)際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時(shí)候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補(bǔ)鈣，往往情況下是，補(bǔ)充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補(bǔ)鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實(shí)很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補(bǔ)鈣劑補(bǔ)多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 7985次

• 肩周炎可以吊單杠嗎
  對(duì)于肩周炎的患者是可以行吊單杠活動(dòng)的，并且吊單杠活動(dòng)能夠很好的牽拉肩關(guān)節(jié)周圍黏連，攣縮的關(guān)節(jié)囊，韌帶和肌腱，從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能，并且能夠緩解肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛癥狀。但是吊單杠一定要注意避免剛上來就行吊單杠的活動(dòng)，這種情況很容易導(dǎo)致黏連，攣縮的韌帶，關(guān)節(jié)囊和肌腱過度的收到牽拉引起損傷的情況。所以想要行吊單杠的活動(dòng)一定要逐漸的進(jìn)行，必須要在肩關(guān)節(jié)部位疼痛忍受范圍內(nèi)進(jìn)行，以免過度的牽拉引起韌帶，關(guān)節(jié)囊，肌腱損傷以后就會(huì)加重肩關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-16 7360次

• 腰椎管狹窄可以吊單杠
  腰椎管狹窄是骨科特別常見的一種疾病，腰椎管狹窄的這種疾病發(fā)生以后基本上就是由于椎間盤突出、骨質(zhì)的增生、韌帶的鈣化等一些原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的。椎管狹窄的患者不建議給予吊單杠來進(jìn)行鍛煉，因?yàn)榛颊叨鄷?huì)有腰部的疼痛或者是腿部的疼痛以及下肢無力等一些不適的癥狀發(fā)生，很有可能在吊單杠的過程中發(fā)生一些摔倒的危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨折，所以不建議患者選擇吊單杠。腰椎管狹窄的這種疾病發(fā)生以后，其實(shí)患者可以有很多種的鍛煉方式來進(jìn)行選擇。首先患者可以選擇一些小飛燕的鍛煉方式來進(jìn)行鍛煉或者是五點(diǎn)支撐的鍛煉方式以及倒走的鍛煉方式，都是可以的，對(duì)這種疾病都有很好的緩解的作用。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 10633次

• 骨質(zhì)增生可以吊單杠嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生不建議吊單杠，因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)對(duì)于骨質(zhì)增生來說沒有好處，特別是腰椎骨質(zhì)增生或肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，吊單杠容易加重病情。對(duì)于骨質(zhì)增生來說，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，比如可以進(jìn)行慢跑、游泳、打太極拳、做廣播體操等。意見建議：建議骨質(zhì)增生的患者要注意休息，盡量不要干重體力活，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要注意保暖，別著涼，養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-06 1505次

• 頸椎病可以吊單杠嗎
  病情分析：頸椎病是不能吊單杠的，眾所周知吊單杠主要是腰部跟頸部用力。如果用力過度的話，會(huì)導(dǎo)致頸椎病變得更為嚴(yán)重，因此頸椎病患者是不能吊單杠。意見建議：頸椎病患者在治療過程中要注意盡量避免過度勞累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適宜，避免加重頸部損傷，增加治療難度?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜中富含大量維生素，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是很有幫助的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-31 3805次

• 肩周炎可以吊單杠嗎
  對(duì)于肩周炎的患者是可以行吊單杠活動(dòng)的，并且吊單杠活動(dòng)能夠很好的牽拉肩關(guān)節(jié)周圍黏連，攣縮的關(guān)節(jié)囊，韌帶和肌腱，從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能，并且能夠緩解肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛癥狀。但是吊單杠一定要注意避免剛上來就行吊單杠的活動(dòng)，這種情況很容易導(dǎo)致黏連，攣縮的韌帶，關(guān)節(jié)囊和肌腱過度的收到牽拉引起損傷的情況。所以想
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1039次

• 肩周炎可以吊單杠嗎
  肩周炎患者可以適度吊單杠，肩周炎，又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病。吊單杠能夠通過自身重力起到牽引作用，有助于改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，減輕粘連，從而緩解疼痛。在吊單杠過程中，肩部肌肉也會(huì)得到鍛煉，進(jìn)而增強(qiáng)肩部穩(wěn)定性和力量。然而，這并不意味
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次