冠心病是強(qiáng)調(diào)可以做適量的運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)量太小，達(dá)不到鍛煉心肺功能的目的，如果運(yùn)動(dòng)量太刺激或者是太劇烈，容易引發(fā)心絞痛，或者是心肌梗死的發(fā)生，那么適量的運(yùn)動(dòng)包括些什么運(yùn)動(dòng)呢？快走、慢跑、上樓梯、游泳、騎自行車，一般騎自行車最好不要載人，因?yàn)橛休d重的話，需要用力比較大，不要爬坡，不要逆風(fēng)行駛，可以做一些跳廣場(chǎng)舞，打太極拳，打乒乓球，羽毛球之類的運(yùn)動(dòng)，盡量不要做一些憋氣比較久的一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楸餁馓?，容易?dǎo)致缺氧，心肌缺氧容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作。不要做一些競(jìng)技類的參加比賽這些項(xiàng)目，因?yàn)楦?jìng)技類的參加比賽的這些項(xiàng)目，太過(guò)于劇烈太刺激，容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作或者是心肌梗死的發(fā)生。
冠心病適做什么運(yùn)動(dòng)
楊爽副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 全科
2019-05-21 2080次
為你推薦
-
冠心病不能做什么如果患者被醫(yī)生診斷了冠心病，那么這個(gè)患者一定要注意，一是長(zhǎng)期規(guī)律規(guī)范地服用，遵醫(yī)囑服用藥物。其次一定要注意健康的生活方式，不要再吸煙酗酒，不要再保持情緒的不穩(wěn)定，容易生氣或者容易發(fā)火，這類情緒的波動(dòng)，都是不利于冠心病的康復(fù)。其次我們冠心病患者，在飲食上注意一些清淡飲食，不要大吃大喝或者酗酒，主要注意這些事情。
01:11
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 3223次
-
重癥冠心病檢查需要做什么所謂重癥冠心病，就是冠心病比較嚴(yán)重的類型，就是比如說(shuō)急性心肌梗死，這種急性心肌梗死到醫(yī)院以后，都會(huì)做一些心電圖、心肌酶，還有心臟彩超等等這些檢查，另外急性心肌梗死的情況下，有條件的時(shí)候應(yīng)該急診，做一個(gè)急診冠脈造影，急診冠脈造影能夠準(zhǔn)確判斷，是哪段血管產(chǎn)生的血栓，同時(shí)能夠把這個(gè)血栓，通過(guò)導(dǎo)管的方法給它一個(gè)吸栓，另外可以做一個(gè)支架植入，使那個(gè)被堵塞的血管，很快的就進(jìn)行開(kāi)通。
01:01
沈愛(ài)東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-09 2335次
-
冠心病做什么運(yùn)動(dòng)療法冠心病的運(yùn)動(dòng)療法，對(duì)冠心病的康復(fù)也具有非常積極的作用，冠心病的患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，設(shè)定運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，選擇患者所喜歡的運(yùn)動(dòng)類型，同時(shí)控制好心率，血壓，運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前，要做3~5分鐘的預(yù)備動(dòng)作，比如拉伸動(dòng)作，再進(jìn)入運(yùn)動(dòng)的程序，以免運(yùn)動(dòng)造成損傷。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)療法主要有三種：第一，有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)改善患者內(nèi)皮細(xì)胞的功能，促使側(cè)枝循環(huán)的形成，從而改善心臟的功能。第二，阻抗運(yùn)動(dòng)，目的是增加攝氧量，改善心臟的功能。第三，柔韌性的運(yùn)動(dòng)，老年冠心病患者容易出現(xiàn)跌倒，像太極拳這樣的柔韌性運(yùn)動(dòng)是非常有意義的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
舒悅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2019-11-02 2765次
-
冠心病冬季做什么運(yùn)動(dòng)冬季比較適合冠心病的一些運(yùn)動(dòng)包括以下幾種，第一，就是快步走，步行是最簡(jiǎn)單易行的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善心肺功能，提高攝氧量效果最好，還能夠改善冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，同時(shí)可以降低血壓，調(diào)節(jié)血脂，調(diào)控血糖，一般推薦是每天步行4到5公里，時(shí)間在三十分鐘以上，每周五次左右。第二，就是游泳，游泳對(duì)于人體神經(jīng)，呼吸，消化，肌肉，血液循環(huán)也有著鍛煉的作用，是一種輕松愉快的全身性的運(yùn)動(dòng)方式。第三，就是跳舞，跳舞是一種全身運(yùn)動(dòng)，可放松身心，愉悅心情，減輕壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，增加攝氧量，有益于心臟健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-26 1761次
-
冠心病做什么運(yùn)動(dòng)療法病情分析：冠心病患者的運(yùn)動(dòng)療法主要是適當(dāng)?shù)穆呋蛘呤强熳?，可以根?jù)患者的身體狀態(tài)來(lái)選擇。如果患者一般狀態(tài)比較好，可以選擇快走進(jìn)行鍛煉，對(duì)于狀態(tài)不太好的患者主要是以慢走為主，中間要及時(shí)的休息，以免由于過(guò)度勞累。意見(jiàn)建議：對(duì)于冠心病患者需要按時(shí)服用抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的藥物，如阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片、復(fù)方丹參滴丸，并及時(shí)復(fù)診。飲食上以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-24 1102次
-
冠心病做什么檢查病情分析：冠心病需要做冠脈CTA或者是冠狀動(dòng)脈造影檢查明確。這兩個(gè)檢查可以明確冠狀動(dòng)脈的狹窄程度以及部位。另外冠心病患者還可以完善心電圖，心肌酶譜，肌鈣蛋白，心臟彩超等檢查排除急性冠脈綜合征以及評(píng)估心功能。意見(jiàn)建議：冠心病患者應(yīng)低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜瓜果如芹菜胡蘿卜，冬瓜，南瓜等。戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂，長(zhǎng)期服用阿司匹林以及阿托伐他汀抗動(dòng)脈硬化治療。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-23 1903次
-
冠心病做什么檢查冠心病，全稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動(dòng)脈硬化導(dǎo)致心肌供血不足的疾病。為了準(zhǔn)確診斷及評(píng)估病情，多種檢查手段被應(yīng)用于臨床。其中，冠狀動(dòng)脈造影因其高精度和直觀性而被視為最佳檢查方法。冠狀動(dòng)脈造影是通過(guò)將特殊的導(dǎo)管經(jīng)股動(dòng)脈或橈動(dòng)脈穿入冠
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-27 0次
-
冠心病做什么檢查冠心病患者可以做心電圖檢查，對(duì)于患者發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)、且在心電圖上有明顯變化的患者，應(yīng)該懷疑患有心梗的可能性，可以做心肌損傷標(biāo)志物檢查，通過(guò)檢查心肌酶、肌鈣蛋白指標(biāo)是否異常，來(lái)排除是否是心梗的可能。通過(guò)24小時(shí)心電圖檢測(cè)，可以延展心電圖檢測(cè)時(shí)間，判斷患者是否存在心肌缺血的動(dòng)態(tài)改變。如果想明確診斷，可以做冠
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-11-11 2031次
