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膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般在治療的后期可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如患者可以打太極拳,游泳,騎自行車。這樣患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行了功能鍛煉,避免肌肉的萎縮,避免關(guān)節(jié)的僵硬,同時(shí)對(duì)患者的關(guān)節(jié)又不會(huì)造成比較大的損傷。

一般患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以使用保護(hù)裝置,使用護(hù)膝,有的時(shí)候可以帶拐杖或者是手杖進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。患者局部還可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行推拿,按摩,紅外線照射,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善癥狀。患者出現(xiàn)了明顯的疼痛,還可以口服活血化瘀的藥物以及止痛的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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