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醫(yī)生主講實(shí)錄

要治好失眠首先要治療一些器質(zhì)性的疾病,比如患者有不寧腿綜合癥導(dǎo)致的失眠,要給患者應(yīng)用多巴胺受體激動(dòng)劑,這些癥狀改善之后失眠才能好轉(zhuǎn)。同樣如果有心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病,在夜間也會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣,需要排除這一些原因的。

對(duì)于原發(fā)性失眠的治療首先要從心理上加以疏導(dǎo),讓患者保持一種平穩(wěn)的心情,不要對(duì)失眠有恐懼的心理,多和別人溝通,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。在白天多從事體育鍛煉,不要喝茶,不要喝咖啡,這都是很重要的,在睡前不要考慮太多事情。

可以在醫(yī)生的建議下,服用適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜催眠類藥物,比如苯二氮卓類的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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