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如何預防先兆流產(chǎn)

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醫(yī)生主講實錄

預防先兆流產(chǎn)的措施如下,尤其是妊娠早期應注意:

一、孕期充分的休息,不要做重體力的勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,比如提水、搬重物等。

二、出門最好穿平底鞋,不要穿高跟鞋,孕期盡量不要外出旅游,做家務事,避免危險性動作。

三、攝取均衡的營養(yǎng),遠離煙酒,清淡飲食,不要吃生冷、刺激的食品,盡量少吃多餐,易消化食物,必須保持大便通暢,避免腸胃不適。

四、保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定。

五、每兩周需到醫(yī)院做孕檢一次。

以上內(nèi)容僅供參考

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