偶爾失眠的話(huà)，不算是一種疾病。但是若是反復(fù)失眠、長(zhǎng)時(shí)間失眠的話(huà)，就屬于一種疾病。失眠屬于睡眠障礙的范疇。
失眠可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多身體上的不適，比如說(shuō)頭痛，頭昏沉，記憶力衰退，日間身體困乏無(wú)力等。有的患者還會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如說(shuō)心慌、發(fā)熱等，有的患者容易伴隨焦慮、抑郁等表現(xiàn)。
所以失眠的患者建議應(yīng)該盡早就醫(yī)，必要的時(shí)候，在大夫指導(dǎo)下調(diào)整藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。失眠患者在中醫(yī)上又稱(chēng)之為不寐，所以患者也可以到中醫(yī)科進(jìn)行就診，必要的時(shí)候也可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下，調(diào)整中藥以及加用針灸、理療等來(lái)改善睡眠。
患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，而且需要放松壓力，調(diào)節(jié)好情緒，好好的配合醫(yī)生的治療等。
