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• 長時間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的?；颊呖梢酝ㄟ^日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動，增強頸部肌肉強度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴重，出現(xiàn)活動障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。

  

  02:03
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-11-10 65113次

• 一抬頭脖子后面就疼怎么回事

  抬頭時患者出現(xiàn)脖子后面疼痛在臨床上是比較常見的，主要是由于以下原因導致的：第一，由于患者日常生活中外傷，以及猛的回頭，在外力的作用下就會導致頸部的肌肉、筋膜發(fā)生拉傷或者扭傷，而在抬頭時就會誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼痛。第二，也可能是由于工作性質的原因，比如患者長時間低頭伏案工作，或者是長時間看電視、手機，局部肌肉長時間被牽拉造成勞損，就會誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼痛。第三，頸椎病造成的影響，頸椎增生會壓迫到神經(jīng)根和血管，造成脖子、肩部、上肢疼痛麻木、感覺異常。一般頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型和脊髓型五種類型，不同類型的頸椎病發(fā)病原因不同，治療方法也不同，要根據(jù)情況選擇用藥治療，可以進行按摩、牽引或手術治療。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 8923次

• 低頭脖子后面骨頭突出
  如果說病人平時沒有明顯的頸部不適的癥狀，這種情況在低頭時出現(xiàn)的骨頭突出是正常的。因為在低頭活動時頸椎椎體部位的棘突就比較明顯，從而能夠看到明顯的頸后部棘突突出的情況。如果說病人平時有明顯的頸部不適的情況，而在低頭活動時看到明顯的頸后部骨頭突出的情況，這種情況多是由于頸椎曲度變直，頸椎反曲或者是頸椎部位的骨質退變增生的情況所導致的，從而在低頭活動時就會看到有明顯的頸后部骨頭突出的情況，并且這種癥狀同時伴有頸后部有明顯的酸脹感。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-06-26 9078次

• 低頭時間長脖子疼
  患者日常生活中長時間的低頭而引發(fā)出現(xiàn)脖子疼痛，可以說在臨床上特別的常見，基本上就是由于患者長時間的低頭伏案工作以及長時間的看電腦，或者是長時間的低頭玩手機，這樣時間長了以后就會引發(fā)頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛。另外一種情況就是當患者長時間處于低頭的狀態(tài)，頸椎的負荷就會增加，會給頸椎帶來很大的壓力，所以時間長了以后頸部肌肉就會出現(xiàn)勞損，而引發(fā)出現(xiàn)脖子的疼痛。因為長時間低頭引發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛以后，患者可以進行頸部的熱敷以及進行頸部的按摩來緩解就可以。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-15 4969次

• 一低頭脖子后面就疼咋回事
  一低頭脖子就疼，考慮存在以下幾種原因： 第一種，可能是由于頸椎病導致，建議平時不要經(jīng)常低頭工作，適當?shù)倪M行伸展運動，注意飲食，多吃一些富含鈣蛋白、維生素多的食物。情節(jié)嚴重的話，建議進行針灸治療。 第二種，也有可能是由于頸部周圍肌肉損傷，出現(xiàn)該情況可以貼膏片治療，盡量經(jīng)常按摩頸部，適當?shù)倪M行休息，注意勞逸結合。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 2804次

• 一低頭脖子后面就疼怎么回事
  病情分析：這種情況很有可能是頸椎病而導致的頸椎的一些退行性改變，例如是椎間盤突出、小關節(jié)錯位或者骨質增生，影響了脖子后面的神經(jīng)，或者是肌肉導致的疼痛。另外，也有可能是頸部后側的肌肉肌腱出現(xiàn)勞損，鈣化的退行性改變而導致。意見建議：建議去醫(yī)院檢查頸椎的x光片或者頸椎ct，甚至核磁共振來檢查清楚是否有頸椎病，平時要注意頸部避免長期低頭伏案工作，也要注意頸部的休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-06 1606次

• 低頭脖子后面骨頭突出
  低頭時脖子后面骨頭突出，可能是生理結構、姿勢不當、肌肉勞損、頸椎退行性改變或頸椎病等多種因素導致。針對不同原因，應采取相應的治療措施。頸部后方的棘突是正常生理結構，體型較瘦者低頭時可能更明顯。這種情況無需治療，保持正確姿勢即可。長期低頭工作
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 低頭時間長脖子疼
  患者日常生活中長時間的低頭而引發(fā)出現(xiàn)脖子疼痛，可以說在臨床上特別的常見，基本上就是由于患者長時間的低頭伏案工作以及長時間的看電腦，或者是長時間的低頭玩手機，這樣時間長了以后就會引發(fā)頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛。另外一種情況就是當患者長時間處于低頭的狀態(tài)，頸椎的負荷就會增加，會給頸椎帶來
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 318次