妙手醫(yī)生精選
日常生活中最常見的貧血是由于造血原料鐵缺乏所造成的缺鐵性貧血，如果是發(fā)生缺鐵性貧血的話，可以適當?shù)倪M食一些含鐵元素比較豐富的食物，這類的食物、動物性的食品包括動物的內(nèi)臟以及血液，比如肝臟，鴨血，豬肝等，這些食物當中含鐵量比較的豐富，而且比較容易吸收。此外瘦肉、雞蛋當中含鐵量也是非常豐富的，可以適當?shù)亩喑?，還可以適當?shù)倪M食一些含維生素豐富的蔬菜、水果等，比如西紅柿、獼猴桃中含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收。如果是由于缺乏葉酸、維生素B12所引起的巨幼細胞性貧血，則可以多吃一些綠葉的蔬菜，因為綠葉的蔬菜當中葉酸的含量是比較豐富的，還可以多吃一些牛肉，雞肉，魚肉等，這些肉類食品當中，維生素B12的含量則非常的豐富。
為你推薦
-
腦出血吃點什么好腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。
01:32
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-27 7118次
-
食欲不振吃點什么食欲不振，一方面是可以調(diào)整食物的結(jié)構(gòu)，第二方面是可以吃一些藥物。調(diào)整食物，可以吃一些清淡，容易消化的食物，比如說可以多吃一點蘿卜，或者吃一些具有酸斂開胃的水果，比如說橘子、橙子，這些都可以幫助消化。第二類是可以吃一些藥物，比如說健胃消食片、嗎丁啉、香砂養(yǎng)胃顆粒、復方消化酶膠囊、乳酶生、乳酸菌素片，這些都有利于促進食欲不振。如果這些效果都不好的話，就應該到臨床找大夫復診，明確一下食欲不振的原因，來解決問題。
01:08
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 6139次
-
孕婦貧血吃點什么孕婦需要的營養(yǎng)比較多，是最容易貧血，一般情況下都是缺鐵性貧血，孕婦在貧血的時候要吃一些能補充鐵和維生素的食物，像動物的一些肝臟和瘦肉，孕婦可以吃。早上的時候也可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等；像雞蛋、香菇對補血都是可以，平時也要吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，是有利于病情的恢復。平時一定要注意休息，避免勞累，如果貧血比較嚴重的情況下，建議孕婦還要及時到醫(yī)院進行就診，在?？漆t(yī)生的指導下來使用補血的藥物進行治療。語音時長 1:41”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-16 4373次
-
貧血吃點什么好貧血的患者首先應該多吃一些動物的血制品，比如豬血和鴨血，因為這些血制品當中富含有鐵元素，可以快速的補充患者的骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者貧血的癥狀。貧血的患者還應該適當?shù)某砸恍﹦游锏娜忸悾热缲i肉，牛肉和豬肝，因為這些動物的肉制品當中也富含有鐵離子，同時富含有蛋白質(zhì)，可以快速的補充患者所需要的能量，也可以補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者的臨床癥狀。貧血的患者還應該適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如菠菜，芹菜，蘋果和香蕉，這些蔬菜水果當中富含有維生素和膳食纖維，膳食纖維可以維持患者的腸道健康，而維生素尤其是維生素b12是骨髓造血所必備的原材料之一，補充維生素b12可以促進骨髓的造血功能，從而改善患者的臨床癥狀。語音時長 1:25”
鄭永亮
主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2019-02-28 3619次
-
貧血吃點什么首先要根據(jù)你的病情來看。如果是因為缺氧導致的話就要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如說動物的肝臟，雞肝鴨肝，還有雞蛋，牛奶，瘦肉，海帶等等，多吃一些清淡易消化的食物。如果不是營養(yǎng)性貧血的話就建議在醫(yī)生的指導下規(guī)范用藥，積極治療。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-24 1501次
-
貧血吃點什么食補最好貧血是一種非常常見的疾病，貧血的患者要注意檢查血常規(guī)，以明確貧血的程度，還需要進一步檢查貧血的原因，并進行針對性的治療，以糾正貧血。貧血的患者要注意飲食，多吃一些含鐵比較豐富的食物，如動物的血制品、豆制品等。還要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉等。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，促進鐵的吸收。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-21 2801次
-
感冒吃點什么一般情況下，感冒通常吃雞蛋羹、小米粥、掛面、復方氨酚烷胺膠囊、布洛芬片等食物和藥物，若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、雞蛋羹：雞蛋羹是用雞蛋制作而成的，雞蛋羹中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，感冒期間，胃腸道功能有所下降，雞蛋羹既
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-04-25 0次
-
中暑吃點什么中暑的患者可以喝一些含鹽的飲料，或者是喝一些淡鹽水以保證電解質(zhì)的平衡。患者可以喝一些酸梅湯，西瓜汁，以及綠豆湯等飲品來緩解中暑的癥狀。中暑一般會導致患者出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉等主要表現(xiàn)癥狀。在飲食方面盡量以清淡易消化的飲食為主，一般包括大米粥
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-20 0次
