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醫(yī)生主講實(shí)錄

辣木籽中富含有辣木籽油,而辣木籽油在排毒,加速新陳代謝的方面有很好的作用,所以辣木籽可以降低血糖,降低血脂,降低血壓,清腸和促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到減肥的目的。

辣木籽中所含的鈣質(zhì)是牛奶的4倍,所含的蛋白質(zhì)是酸奶的2倍,所含的鉀是香蕉的3倍,含的鐵是菠菜的3倍,維c是甘菊的7倍,維a是胡蘿卜的4倍。所以經(jīng)常食用辣木籽可以增強(qiáng)人體免疫力,抗老化,抗癌,對(duì)多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。除此以外,在殺菌,調(diào)節(jié)腸道功能,護(hù)肝,抗紫外線,潤(rùn)膚,營(yíng)養(yǎng)頭發(fā),保濕等多方面也都有作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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