欧美激情性爱国产|亚洲成人资源丁香五月欧美|五月丁香亚洲日本aa|亚洲深夜在线观看|亚太高清在线片视频一区日本|亚洲电影自拍成人|超碰护士香蕉p亚洲在婷|国产日韩亚洲欧美在线|日韩一级理论色婷婷无码观看|国产一区二区三区视频在线观看

腓骨骨折康復訓練方法

00:00
01:37

醫(yī)生主講實錄

腓骨骨折康復訓練在骨折的早期,可能會有疼痛,腫脹,這是一般需要固定或者手術。一般這時康復訓練的話,以避免血栓,避免肌肉萎縮為主,可以進行肌肉的收縮。從而使肌肉得到一定的鍛煉和恢復。

如果骨折已經(jīng)固定一段時間,就可以進行一定的直腿抬高,鍛煉股四頭肌和小腿三頭肌,要避免勞累和疼痛,避免出現(xiàn)骨折的移位,在醫(yī)生指導下進行鍛煉。

骨折已經(jīng)有骨痂形成,骨折線比較模糊,這時就可以鍛煉腓骨附近的關節(jié),包括踝關節(jié),膝關節(jié),特別是這兩個關節(jié)都需要盡快的恢復關節(jié)功能,所以要進行主動被動屈伸、彈力帶拉伸,在醫(yī)生指導下應用一定的器械訓練,還要配合,熱敷,理療等,都有助于恢復踝關節(jié)和膝關節(jié)的功能,促進腓骨骨折愈合。后期骨折愈合良好,可以在醫(yī)生指導下進行拄拐的下地訓練,包括輕微的負重,都有助于促進骨折愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦