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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54343次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)?？吹降耐稊S類的運(yùn)動過程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動過程當(dāng)中，經(jīng)?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54917次

• 怎樣緩解肌肉拉傷疼痛
  肌肉拉傷以后疼痛減輕，首先要制動，肌肉性拉傷了，進(jìn)一步活動會牽拉受傷部位，會導(dǎo)致病人的疼痛加重，肌肉的拉傷，局部會毛細(xì)血管破裂，會產(chǎn)生出血、腫脹。怎么有效的讓腫脹吸收，消退快一點(diǎn)？肢體要抬高，有利于血液的回流，所以一定要讓患者抬高，如果發(fā)現(xiàn)局部腫脹進(jìn)行加重，局部可以加壓包扎。出血第一個(gè)處理原則就是給它加壓止血，用毛巾、布帶、布條，受傷部位給它捆扎，加到一定的壓力它就不出血了，腫脹就會減輕。再一個(gè)制動，腫脹以后減輕疼痛，可以配合一些藥物治療，像肌肉的拉傷腫痛，中醫(yī)辯證就是瘀血，要活血化瘀，也得行氣，一般可以利用一些活血化瘀、行氣止痛的藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 16698次

• 肌肉拉傷怎么處理
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮，或過度牽拉引起損傷，往往和運(yùn)動前熱身不充分，以及不正確的運(yùn)動姿勢有關(guān)。在肌肉拉傷后，往往在拉傷的部位出現(xiàn)疼痛，皮下瘀血等癥狀，針對這些癥狀，首先要做的就是停止運(yùn)動。然后冰敷拉傷的部位，肌肉拉傷后，二十四至四十八小時(shí)內(nèi)，冰敷效果最好。如果小腿的肌肉拉傷，睡覺的時(shí)候可以墊一個(gè)枕頭，可以有助于消除腫脹，可以到醫(yī)院去進(jìn)行微波治療。如果拉傷嚴(yán)重，造成肌肉肌腱撕裂，還需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。飲食方面，建議在康復(fù)期攝入高蛋白的食物，如各種肉類，蛋，奶等，多吃新鮮水果和蔬菜。
  語音時(shí)長 01:54”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-10-25 3806次

• 肌肉拉傷疼痛怎么辦？
  病情分析：肌肉拉傷引起的疼痛主要是因?yàn)槔瓊麜?dǎo)致皮下纖維環(huán)破裂，會引起皮下淤血腫脹，引起疼痛的癥狀，可以先用冰塊進(jìn)行冷敷，減輕腫脹與疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊?？梢赃m當(dāng)配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊。意見建議：在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候要預(yù)防肌肉拉傷，首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，避免運(yùn)動幅度過大過猛，不要強(qiáng)有力的進(jìn)行牽拉。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-07 1801次

• 肩膀肌肉拉傷疼痛，可以打針嗎
  病情分析：可以打針。急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動，用冷水沖洗或用毛巾包裹冰塊冷敷處理，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫，切忌搓揉及熱敷。適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如塞來昔布等，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物。肌肉拉傷后24小時(shí)可以通過對拉傷部位進(jìn)行推拿，按摩，能夠幫助減少肌肉痙攣，緩解不適。意見建議：如果只是少數(shù)的肌纖維斷裂的輕度的肌肉拉傷，可以通過休息和按摩來使受傷肌肉恢復(fù)，但是如果是嚴(yán)重的肌肉拉傷情況，在局部包扎固定后需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-04 2506次

• 肌肉拉傷怎么緩解疼痛
  肌肉拉傷疼痛可以通過物理治療、藥物治療，以及手術(shù)治療緩解疼痛。1、物理治療：肌肉拉傷疼痛的患者可以在早期進(jìn)行制動休息，以緩解疼痛的癥狀，同時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行冷敷，進(jìn)行冷敷處理，既可以緩解疼痛和痙攣，減少酶的活性因子，同時(shí)又可以減少機(jī)體組織壞疽的產(chǎn)生，在受傷后4-6小時(shí)內(nèi)所產(chǎn)生的腫脹也會得到一定
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-09 217次

• 腿部肌肉拉傷疼痛怎么辦
  腿部肌肉拉傷疼痛可以采取休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療、適度鍛煉的方法處理。1、休息：當(dāng)腿部肌肉拉傷時(shí)，休息是恢復(fù)的第一步。避免進(jìn)一步損傷和加重疼痛，有助于傷口愈合和修復(fù)。2、冷熱敷：使用冰袋或熱敷包對受傷的部位進(jìn)行冷敷或熱敷，可以減輕疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次