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• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷能運動嗎

  肩鎖關(guān)節(jié)是由肩鎖關(guān)節(jié)韌帶，喙鎖韌帶及肩鎖關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊，所包繞固定的一個微動關(guān)節(jié)。如果肩鎖關(guān)節(jié)損傷，說明其上述的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，肯定受到損傷，因此肩鎖關(guān)節(jié)損傷，我們是需要固定的。一般我們固定3周左右，就可以進行活動，在3周以內(nèi)是不允許，進行肩部的功能鍛煉的。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3355次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3609次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷幾天能好
  膝關(guān)節(jié)的韌帶發(fā)生損傷的情況具體多久可以恢復(fù)和韌帶損傷的嚴(yán)重程度以及選擇的治療措施是呈正比的。膝關(guān)節(jié)的韌帶發(fā)生損傷的情況，如果是內(nèi)外側(cè)副韌帶1度的損傷，那么恢復(fù)的時間基本上也就在3-4周就可以恢復(fù)；如果是2度損傷的話，最少也得需要6周的時間來進行恢復(fù)；但是如果是比較嚴(yán)重的，像3度的損傷，而且完全的斷裂，那么恢復(fù)的時間最少也得需要達到8-12個月的時間才能得到恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)如果是前后交叉韌帶發(fā)生損傷，患者基本上就得考慮給予手術(shù)的治療措施來進行治療，以促進恢復(fù)。發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的這種情況以后最好是建議患者嚴(yán)格的臥床休息，促進恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-08 3041次

• 拇指關(guān)節(jié)囊損傷幾天能好
  這主要還是根據(jù)病人關(guān)節(jié)囊損傷的嚴(yán)重程度，以及后期積極治療保護的程度都有很大的關(guān)系。如果是關(guān)節(jié)囊損傷比較嚴(yán)重，后期也嚴(yán)格的注意休息保護制動了，一般我認(rèn)為三周左右就可以完全恢復(fù)的。但是需要注意對于關(guān)節(jié)囊如果損傷非常嚴(yán)重的病人，需要積極的進行手術(shù)治療，更有利于后期的恢復(fù)。當(dāng)然如果關(guān)節(jié)囊損傷了，沒有嚴(yán)格的注意休息保護制動，這樣就不利于關(guān)節(jié)囊損傷的修復(fù)，所以說對于具體多長時間能好的問題就不好估計了。所以說對于關(guān)節(jié)囊損傷以后的病人，無論是輕重。首先，需要積極的根據(jù)病人的癥狀，看是否需要手術(shù)解決。術(shù)后，都需要嚴(yán)格的注意休息保護制動才是關(guān)節(jié)囊修復(fù)最好的條件。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-23 2760次

• 運動損傷關(guān)節(jié)幾天能好
  病情分析：運動損傷關(guān)節(jié)，一般七天到三十天左右能好。例如輕度的關(guān)節(jié)損傷，通常休養(yǎng)七天左右，就可以緩解關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。但是如果損傷嚴(yán)重，一般情況下需要經(jīng)過三十天左右時間的修養(yǎng)，才可以促使關(guān)節(jié)軟組織以及骨關(guān)節(jié)修復(fù)。嚴(yán)重時，需要通過按摩理療推拿手術(shù)的方法，修復(fù)受損的骨關(guān)節(jié)使骨關(guān)節(jié)恢復(fù)正常功能。意見建議：運動損傷關(guān)節(jié)后，要保持關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，這樣可以有效的促進骨關(guān)節(jié)損傷修復(fù)?？祻?fù)期間要避免運動，避免骨骼外傷，定期做骨關(guān)節(jié)X光檢查，了解骨關(guān)節(jié)的修復(fù)狀況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-08 802次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷幾天能好
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后，恢復(fù)的時間和損傷的具體程度是有非常重大的關(guān)系的，如果韌帶損傷非常嚴(yán)重，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了韌帶的完全斷裂，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進行固定六周到一段時間才能夠恢復(fù)的比較好。意見建議：如果損傷程度不是很嚴(yán)重，那么這種情況下需要適當(dāng)?shù)倪M行固定3~4周的時間就能夠恢復(fù)的比較好了，拿掉石膏之后都需要適當(dāng)?shù)倪M行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-05 1201次

• 運動損傷關(guān)節(jié)幾天能好
  如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)部位運動損傷的情況，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，疼痛和活動受限。在出現(xiàn)這種情況以后，一般恢復(fù)需要四周左右的時間。在病人出現(xiàn)運動損傷以后，一定要避免關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度受力的活動，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)部損傷的加重。在關(guān)節(jié)部位運動損傷以后，最好應(yīng)用石膏或者支具來限制骨關(guān)節(jié)部位活動兩到三周
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 132次

• 踝關(guān)節(jié)的運動損傷
  踝關(guān)節(jié)運動損傷，如果是輕度或者是中度損傷可以通過自我康復(fù)治療的方法，來達到治愈目的。首先就是損傷以后要做冰敷治療，最好是躺下讓腳高于心臟，冰敷即可，24小時以后受傷部位會出現(xiàn)多多少少的淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的主要目的是活血化瘀。還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進行加速病情的恢復(fù)，這里有幾種方法
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 149次