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醫(yī)生主講實(shí)錄

牛肉湯含有大量的脂肪,對(duì)餐后血糖影響比較大,并不適合血糖升高的人吃。糖尿病飲食一定要注意,首先要根據(jù)個(gè)人的體重,生活方式,選擇合適的每天總熱量,在總熱量固定的前提下盡量避免吃高熱量的食物,比如牛肉湯,奶油蛋糕,點(diǎn)心,甜食等等。

但是也要注意不是什么都不能吃,要注意營養(yǎng)均衡,除了碳水化合物以外,蛋白質(zhì)和脂肪也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。在飲食控制的同時(shí)還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗多余的熱量,這樣才能達(dá)到血糖穩(wěn)定的水平。

以上內(nèi)容僅供參考

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