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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關(guān)節(jié)炎，因為他經(jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要參加對抗性很激烈的體育運(yùn)動，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5534次

• 骨關(guān)節(jié)炎的治療

  骨關(guān)節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關(guān)節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關(guān)節(jié)開始衰老了，才會有骨關(guān)節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運(yùn)動量、體力活動，這些基礎(chǔ)的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎(chǔ)上，再用一些關(guān)節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復(fù)的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當(dāng)于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關(guān)節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應(yīng)該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運(yùn)動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關(guān)節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

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  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 11272次

• 如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  骨關(guān)節(jié)炎在臨床當(dāng)中是一種非常常見的疾病，大部分情況下是由于關(guān)節(jié)的退行性改變引起的，骨關(guān)節(jié)炎常常發(fā)生在四肢的關(guān)節(jié)比較多見，尤其是膝關(guān)節(jié)最為常見，膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，并且承重以及活動量都是比較大的，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)不同程度的損害，所以會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙。首先一定要積極的注意休息，減輕體重，避免過度負(fù)重。不能長時間站立行走，也不能登高爬山，更不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)保暖，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如塞來昔布膠囊，另外還可以使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖以及玻璃酸鈉注射液，如果保守治療無效，可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-05 3285次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  ?骨關(guān)節(jié)炎的西醫(yī)治療的目的主要在于延緩關(guān)節(jié)的癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，減少關(guān)節(jié)畸形，提高生活質(zhì)量。一般治療方法包括，物理治療，電療、磁療、蠟療、水療等，這些方法可以改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)滑膜炎癥的吸收，緩解肌肉痙攣，降低骨內(nèi)壓，加快關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝。關(guān)節(jié)保護(hù)功能包括一些肌肉的加強(qiáng)訓(xùn)練，這些關(guān)節(jié)受累的地方應(yīng)該避免過度的負(fù)荷，應(yīng)避免長久的站立，跪位和蹲位的，如果身體肥胖需要減肥。藥物治療對于是中重度的關(guān)節(jié)疼痛，可以考慮使用非甾體類的抗炎藥，也可以用關(guān)節(jié)的軟骨保護(hù)劑，硫酸氨基葡萄糖等，局部還可以注射一些像玻璃質(zhì)酸鈉這一類的關(guān)節(jié)腔注射劑。對于內(nèi)科保守治療無效的患者，可以采用外科治療的方法，比如關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)清理，或者是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  語音時長 1:43”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1534次

• 骨關(guān)節(jié)炎患者該如何治療
  病情分析：在急性期，關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動，可以使用支具石膏進(jìn)行固定，局部還可以進(jìn)行理療，比如紅外線照射?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥緩解疼痛，促進(jìn)局部的炎癥消散。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)功能障礙，要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：患者應(yīng)該避免加重骨性關(guān)節(jié)炎的因素，患者要減輕體重，同時避免長時間進(jìn)行下蹲的動作，關(guān)節(jié)周圍可以使用保護(hù)裝置，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步的損傷。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1001次

• 如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  病情分析：應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨關(guān)節(jié)炎比較好。一般情況下，通常應(yīng)用祖國傳統(tǒng)的艾灸，藥透，烤電，按摩等方法，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，僵硬，活動受限等癥狀。疼痛嚴(yán)重者需要服用布洛芬，尼美舒利等藥物。嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能者，需要考慮手術(shù)治療。意見建議：患有骨關(guān)節(jié)炎的人群，生活中注意不要做對于關(guān)節(jié)不利的運(yùn)動，如爬樓梯，爬山，過快的長途徒步等。注意保護(hù)關(guān)節(jié)，在非負(fù)重的狀態(tài)下做舒緩的運(yùn)動，既可以保持關(guān)節(jié)的活動度，又可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸縮性。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-02-28 1602次

• 慢性骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  骨關(guān)節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對于關(guān)節(jié)的負(fù)重以及避免進(jìn)行過度的大幅度活動，以此來延緩病情的進(jìn)一步發(fā)展。對于體重較重患者，應(yīng)該減輕體重，以此來緩解自身體重對關(guān)節(jié)的負(fù)荷。通過適當(dāng)?shù)睦懑?，如針灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當(dāng)?shù)腻憻拋肀３株P(guān)節(jié)的活動范圍，不至于使疾病進(jìn)一步發(fā)展。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥，如
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1356次

• 老年骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  老年骨關(guān)節(jié)炎治療首先是多休息，避免長時間的走路和比較劇烈的運(yùn)動。可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議到醫(yī)院的骨科或者理療科治療，如果癥狀輕可以采取針灸、熱敷、中醫(yī)熏藥等治療。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次