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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,花生含有比較多的礦物質(zhì),但是它也含有油脂比較多,如果吃的太多,可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,這樣的話對(duì)于身體是不利的,所以平常一定要適量。

冠心病患者在平常飲食上一定要注意飲食清淡,最好是多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃肥肉,尤其是一些油炸食品,更應(yīng)該少吃,每天食鹽的攝入量也要減少,最好是控制在5克以內(nèi)。平常還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),這樣不但能夠增強(qiáng)我們身體的抗病能力,而且也有利于冠心病的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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