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• 靜脈曲張如何運(yùn)動(dòng)

  因?yàn)橛徐o脈曲張做任何運(yùn)動(dòng)，理論上都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān)，都會(huì)加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過(guò)半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng)，要穿彈力襪保護(hù)，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個(gè)非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個(gè)穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對(duì)靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說(shuō)時(shí)間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護(hù)。

  

  01:06
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 198606次

• 如何預(yù)防下肢靜脈曲張

  預(yù)防下肢靜脈曲張也有一些方案。首先來(lái)講，就是對(duì)于高危職業(yè)的人像長(zhǎng)期站立的，或者久坐不動(dòng)的人，要進(jìn)行職業(yè)性的預(yù)防。教師講課的時(shí)候最好是能穿二級(jí)壓力的彈力襪，這樣的話，可以有效地促進(jìn)血液的循環(huán)、避免腿部的壓力太高。另外就是站半小時(shí)以上，最好能坐下來(lái)休息一會(huì)兒，或者是兩個(gè)腿輪換著站立，這樣的話能夠緩解腿部的壓力。對(duì)于久坐不動(dòng)的人群來(lái)講，一般半個(gè)小時(shí)、四十五分鐘，要起來(lái)活動(dòng)一下。如果實(shí)在是工作太忙不能起來(lái)走，叫做踝泵動(dòng)作，就是勾腳尖、踩剎車的動(dòng)作。這樣的話，能夠促進(jìn)小腿肌肉的收縮、促進(jìn)下肢靜脈的回流。這些方案是有利于預(yù)防靜脈曲張的形成。另外從飲食角度來(lái)講，避免辛辣刺激、避免喝酒、減少對(duì)血管的刺激。

  

  01:20
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-30 15249次

• 靜脈曲張痔瘡如何消腫
  在臨床上，對(duì)于靜脈曲張性的痔瘡一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)腫脹，可以應(yīng)用肛周溫?zé)崴?lái)進(jìn)行消腫。因?yàn)楦刂軠責(zé)崴。梢杂行У母纳聘刂芪⒀h(huán)，對(duì)于靜脈曲張型的痔瘡能夠起到良好的消腫效果。除此以外，也要口服一些改善肛周微循環(huán)的藥物，比如說(shuō)消脫止-M，比如說(shuō)地奧司明。除此以外也要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓進(jìn)行納肛或者痔瘡膏進(jìn)行涂抹等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-30 1695次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  預(yù)防靜脈曲張的癥狀出現(xiàn)需要采取一些綜合的措施，一般要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如練一下太極拳，瑜伽，慢跑，游泳，爬山，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。并且在急性發(fā)作期的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)钠教桑轨o脈回流盡可能的暢通，防止靜脈回流受阻。飲食要清淡，防止攝入一些辛辣刺激的食物，應(yīng)該以低鹽低糖低脂的飲食為主。如果出現(xiàn)了靜脈曲張防止靜脈曲張的病情加重，可以適當(dāng)?shù)拇┚o身褲，緊的長(zhǎng)筒襪使靜脈回流，防止癥狀更加明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-28 2318次

• 靜脈曲張如何消腫
  病情分析：靜脈曲張后由于血液瘀滯容易引起下肢的腫脹。這種情況可以將腫脹的下肢抬高，或者使用彈力襪，也可以使用利尿劑減輕腫脹，最根本的治療方法是手術(shù)將曲張的靜脈剝脫，或者在超聲引導(dǎo)下使用硬化劑封閉血管。意見(jiàn)建議：靜脈曲張與長(zhǎng)期站立，腿部受涼有關(guān)。多見(jiàn)于教師，收銀員，士兵，因此平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，站立一段時(shí)間后坐下來(lái)休息，不要長(zhǎng)期將腿浸泡在涼水中。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-31 902次

• 靜脈曲張痔瘡如何消腫
  病情分析：靜脈曲張痔瘡可以采用局部用藥的方法消腫，還可以同時(shí)口服促進(jìn)靜脈回流的藥物。靜脈曲張痔瘡主要就是由于局部血液的回流受到影響，毛細(xì)血管發(fā)生曲張，血液淤積在毛細(xì)血管內(nèi)，最后形成團(tuán)塊樣的組織。意見(jiàn)建議：靜脈曲張性的痔瘡，首先可以涂抹麝香痔瘡膏，并且使用化痔栓等藥物肛管直腸內(nèi)給藥。同時(shí)可以口服邁之靈片、羥苯磺酸鈣等藥物，促進(jìn)痔區(qū)靜脈的回流，改善曲張的狀態(tài)。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-29 1103次

• 靜脈曲張如何防治
  很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，主要包括以下幾種：第1，可以穿彈力襪，能夠促使血液回流，能夠有效預(yù)防下肢靜脈曲張。第2，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體。第3，不要長(zhǎng)期增加腹壓，如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如積極治療便秘、排尿困難等等。最后，患者可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng)，比如屈腿、
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 397次

• 如何預(yù)防靜脈曲張
  靜脈曲張檢查身體可見(jiàn)腿部皮膚有紅色或藍(lán)色如同蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓狀的扭曲血管，嚴(yán)重者如同繩索或狀如蒜辮或蛇盤踞在大腿內(nèi)側(cè)，在膝下曲張靜脈如同葡萄樣，個(gè)別患者出現(xiàn)踝部濕疹和潰瘍。靜脈疾病引起的疼痛常與受累靜脈、皮膚改變或潰瘍直接相關(guān)，不像神經(jīng)根病那樣為放射性疼痛，也不像關(guān)節(jié)炎那樣在關(guān)節(jié)活動(dòng)后加重。除了遺傳等先
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-27 2587次