在病人出現頸椎筋痛以后：
一是要避免長時間低頭看手機，玩電腦，避免長時間低頭伏案工作、看書，還要避免頸椎部位的外傷，多注意保暖，避免受涼，避免睡枕過高，以免導致頸椎筋痛情況的加重。
二是在出現筋痛時，可以應用針灸理療，推拿配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物，來促進筋疼痛癥狀的恢復。
在筋疼痛癥狀減輕以后，平時可以適當的加強頸肩背部肌肉的力量，以防止頸椎筋疼痛癥狀的復發(fā)。在日常生活中也要注意禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，以免導致頸椎筋痛情況的加重。
頸椎筋痛怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
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李加賓
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方大正
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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