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• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應(yīng)該喝1000~2000毫升左右水，根據(jù)天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調(diào)整的。在夏天的時(shí)候，由于水分蒸發(fā)的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，?duì)于結(jié)石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產(chǎn)生更多的尿量，有利于結(jié)石的排出，甚至減少結(jié)石的形成。而對(duì)于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過(guò)多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負(fù)擔(dān)或者腎臟負(fù)擔(dān)，從而造成患者出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據(jù)患者的身體狀況，如有無(wú)基礎(chǔ)疾病等來(lái)進(jìn)行適當(dāng)選擇，通常建議患者適度喝水。

  

  01:41
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 26368次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 17058次

• 蜂蜜水一天喝多少合適
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過(guò)三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過(guò)100ml，因?yàn)榉涿壑械钠咸烟呛凸菍儆趩翁?，可以直接被人體吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量的食用蜂蜜,會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，容易引發(fā)糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數(shù)都在于平衡，不要過(guò)于多。另外這種情況也可以多喝點(diǎn)兒白開水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 60493次

• 腎結(jié)石每天喝多少水合適
  腎結(jié)石患者每天喝水至少有3000ml左右，如果尿液顏色清亮，猶如白開水，那么患者喝水的量是足夠的。如果尿液顏色深黃，那么說(shuō)明患者喝水是不夠的，導(dǎo)致尿液濃縮，患者應(yīng)該繼續(xù)喝水。在喝水排尿的同時(shí)，患者還需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，有助于小的腎結(jié)石及時(shí)通過(guò)人體自然腔道排出體外?；颊哌€要定期在泌尿外科進(jìn)行復(fù)查，檢查泌尿系彩超，判斷腎結(jié)石大小以及位置的變化，必要時(shí)要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-12-22 2719次

• 痛風(fēng)一天喝多少水合適
  病情分析：痛風(fēng)患者一天飲水量要在2000~3000毫升左右，如果出汗量比較多，要適當(dāng)增加飲水量，以保證尿量。由于尿酸大部分是通過(guò)尿液排出體外的，所以通過(guò)多飲水能夠增加尿量，促進(jìn)尿酸的排出。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，最好的飲品是白開水，也可以喝清淡的茶水、蘇打水，要避免喝果汁、碳酸飲料等飲品。意見建議：促進(jìn)尿酸結(jié)石形成有兩個(gè)原因，一個(gè)是尿酸濃度過(guò)高，另一個(gè)是酸性尿。通過(guò)飲用蘇打水或服用小蘇打片堿化尿液，有助于幫助尿酸排泄。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-04 3501次

• 痛風(fēng)患者每天喝多少水合適
  病情分析：痛風(fēng)患者一般建議每天飲水在2000~3000毫升左右，以保證每日尿量在2000毫升以上，如果氣溫高，出汗多，可以增加飲水量。意見建議：痛風(fēng)患者平時(shí)需要服用降尿酸藥物，以控制血尿酸水平，檢測(cè)血尿酸變化。另外，注意調(diào)整生活方式，包括多飲水，低嘌呤飲食，適當(dāng)鍛煉，這些屬于輔助治療手段?；颊哌€需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-04 3605次

• 一天喝多少水合適
  正常成年人一天喝1500~2000毫升水合適。具體的飲水量還要根據(jù)勞動(dòng)強(qiáng)度、出汗多少以及氣溫情況進(jìn)行合理增減。水是生命之源，是人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)，約占成年人體重的60%~70%。水是多種礦物質(zhì)、維生素、葡萄糖及其他營(yíng)養(yǎng)素的良好溶劑，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到細(xì)胞中，同時(shí)運(yùn)走體內(nèi)的代謝廢物。需要水的幫助，食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-18 6171次

• 秋季一天喝多少水合適
  通常秋季一天喝1500毫升~2000毫升水比較合適，對(duì)身體有一定的好處，但是應(yīng)注意避免過(guò)多飲水。秋季天氣比較干燥而且濕度小，容易蒸發(fā)體內(nèi)的水分，從而導(dǎo)致體內(nèi)缺乏水分。水屬于維持生命的重要物質(zhì)，在人體中有著比較重要的作用，而且還屬于人體正常代謝所必需的物質(zhì)，正常情況下，身體每天都需要通過(guò)皮膚、內(nèi)臟、肺
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-13 0次