高血脂和尿酸高的患者建議可以適當(dāng)?shù)倪M食一些粗糧，可以選用玉米或燕麥等作為主食。另外，高血脂和尿酸高的患者建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，建議選用顏色較深的蔬菜，并且適當(dāng)增加綠色蔬菜的比例。
另外，建議多吃當(dāng)季的新鮮水果，如果可以，盡量連果皮一塊吃，應(yīng)當(dāng)注意新鮮的蔬菜和水果服用時一定要細嚼慢咽，這樣可以有助于維生素以及纖維素攝入增加，并且可以促進患者腸道蠕動，增加體內(nèi)血脂排泄以及血尿酸水平排泄。
高血脂和尿酸高吃什么
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-28 4532次
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尿酸高血脂高吃什么好那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預(yù)防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 11677次
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高血脂高尿酸吃什么好高血脂、高尿酸也是非常常見的一個情況，和生活方式的不健康有很大的關(guān)系。高血脂和高尿酸也經(jīng)常同時存在，我們也叫做高代謝綜合征。經(jīng)常表現(xiàn)就是肥胖然后喝酒、抽煙然后一查血脂、尿酸都會高，可能有些還會合并高血壓、高血糖等等。那么高血脂和高尿酸都是一種不健康生活方式導(dǎo)致的，當(dāng)然也和遺傳有一定的關(guān)系。不健康的生活方式主要就是不健康的一個飲食習(xí)慣，過度油膩的飲食會導(dǎo)致高血脂、高尿酸，包括吃火鍋、涮肉、烤肉、喝酒等等，這些都會導(dǎo)致高血脂、高尿酸。
01:11
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 4604次
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尿酸高血脂高吃什么藥尿酸高血脂高的患者可以吃一些相應(yīng)的藥物進行治療，同時也一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，這樣才有助于更好的改善高尿酸血癥以及高脂血癥，比如尿酸高患者可以吃一些排尿酸的藥物，像苯溴馬隆這樣的藥物，還有就是抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌醇，還有就是非布司他這種新型選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，目前來講在臨床當(dāng)中應(yīng)用的也是比較廣泛的。高脂血癥的患者要根據(jù)其血脂升高的類型來選擇降脂藥物，比如是以低密度脂蛋白和總膽固醇升高為主，建議患者可以口服他汀類的降脂藥。如果經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥物，代表性的藥物有苯扎貝特、非諾貝特等。除此之外建議患者要結(jié)合戒煙戒酒，運動減肥，低鹽低脂的飲食，這種生活方式上的干預(yù)改善才有助于更好的改善這些代謝性疾病。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:26”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-04-26 4041次
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尿酸高血脂高吃什么好對于高尿酸、高血脂的患者，平日里一定要低鹽低脂低嘌呤的飲食。低鹽，就是每日食鹽的攝入總量不要超過6克，對于一些熏醬的腌制的食品，盡量少吃或者是不吃。低脂比如說像肥肉，動物的內(nèi)臟也不要食用，要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，對于尿酸高的患者，平日里不要喝啤酒，不能吃龍蝦，還有就是不可以喝肉湯，不能吃豆制品。除此之外，大多數(shù)的食物患者都可以食用，尤其像綠葉蔬菜對于高血脂以及高尿酸血癥的患者是非常適宜食用的，同時建議這類患者要注意運動減肥，戒煙戒酒。語音時長 01:13”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-12-03 6196次
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尿酸高血脂高吃什么食物好病情分析：尿酸高且血脂高的人群需要多吃新鮮的蔬菜，比如說黃瓜，冬瓜，芹菜之類的。根據(jù)個人情況，吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果之類的。要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。另外，也應(yīng)該限制海鮮的攝入，不要喝酒，需要戒煙?？傮w來說，需要做到低嘌呤低鹽低脂飲食。意見建議：有高尿酸血癥、高血脂的患者，應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，需要養(yǎng)成一個健康的生活方式。除了飲食方面需要注意之外，平素也應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律，控制好體重，定期到?？崎T診進行復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-06 2103次
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高尿酸高膽固醇高血脂的人吃什么病情分析：高尿酸、高膽固醇、高血脂的人應(yīng)當(dāng)吃含膽固醇、脂肪、嘌呤含量低的食物，主食宜吃大米、小米、地瓜等，副食宜吃白菜、菠菜、南瓜、西紅柿、胡蘿卜、香蕉、蘋果等應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果比較好。必要時服用非布司他、非諾貝特、洛伐他汀等降尿酸或降血脂的藥物。意見建議：建議高尿酸、高膽固醇和高血脂的患者應(yīng)避免過度肥胖，適當(dāng)進行運動，不宜吃肥肉、動物內(nèi)臟、碳水化合物、啤酒、海鮮等高膽固醇或高嘌呤的食品。建議定期進行身體檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對尿酸、血脂等各項指標進行針對性的控制。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-11-11 4211次
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尿酸高血脂高吃什么藥尿酸高血脂高的患者可以吃一些相應(yīng)的藥物進行治療，同時也一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，這樣才有助于更好的改善高尿酸血癥以及高脂血癥，比如尿酸高患者可以吃一些排尿酸的藥物，像苯溴馬隆這樣的藥物，還有就是抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌醇，還有就是非布司他這種新型選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，目前來講在臨床當(dāng)中
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 933次
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尿酸高血脂高是什么病尿酸高、血脂高或者是血糖高，這些都屬于代謝性疾病，也就是由于患者存在肥胖，或者是高嘌呤飲食、高脂飲食，或者是家族遺傳性原因，所引發(fā)的這種尿酸水平升高，血脂水平升高。對于這樣的人群，一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如要低嘌呤、低脂的飲食，不吃動物的內(nèi)臟、不吃海鮮、不喝肉湯、不喝啤酒、不吃肥肉。同時要
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 885次
