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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93629次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)

  腰間盤(pán)突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng)，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，腰間盤(pán)由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說(shuō)彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間，腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年，長(zhǎng)了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤(pán)突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 108395次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣才能治好
  腰椎間盤(pán)突出癥患者絕大部分可以采取非手術(shù)的方法得到很好的治愈，那么我們首先要減少腰椎損傷因素，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰持重，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，坐姿不良，這樣就可以減少腰椎間盤(pán)的壓力和負(fù)荷，就可以避免其進(jìn)一步的向后突出，延緩其退變的速度。再者，我們還應(yīng)該多通過(guò)熱敷和理療，利用熱效應(yīng)的方法促進(jìn)腰椎周圍肌肉的血運(yùn)，從而能夠避免腰椎間盤(pán)突出引起明顯的腰痛的癥狀，如果疼痛比較明顯，我們可以適當(dāng)口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和非甾體類抗炎藥，也有助于減輕急性期的癥狀。平時(shí)的腰椎肌肉功能鍛煉，尤其是主動(dòng)訓(xùn)練是非常重要的，每天多進(jìn)行一些康復(fù)鍛煉對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者有重要意義，多進(jìn)行小燕飛、3點(diǎn)支撐或者是游泳、慢跑，都有助于增加腰椎周圍肌肉群力量，可以治愈腰椎間盤(pán)突出癥，只有少部分病人，因?yàn)楸Ｊ刂委煙o(wú)效才需要手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-29 4506次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么樣才能治好
  腰椎間盤(pán)突出90%都可以通過(guò)保守治療，能夠治療好或者可以令癥狀緩解。一般保守治療的方法可以通過(guò)藥物治療，物理治療，腰椎牽引以及中醫(yī)的針灸、推拿、療法。通常如果早期疼痛的比較厲害，可以通過(guò)應(yīng)用止痛的藥物來(lái)對(duì)癥處理。也可以應(yīng)用甘露醇或者糖皮質(zhì)激素來(lái)靜脈注射，能夠消除局部的硬膜囊以及神經(jīng)的水腫，從而緩解癥狀。而腰椎牽引以及推拿手法治療，都能夠使突出的椎間盤(pán)回納，從而減輕對(duì)硬膜囊以及神經(jīng)根的壓迫，也能夠很快的緩解癥狀。等癥狀緩解之后，必須要做腰背部的肌肉鍛煉，令腰椎的穩(wěn)定性增加才不會(huì)令腰椎間盤(pán)突出，復(fù)發(fā)或者癥狀加重。如果通過(guò)反復(fù)的保守治療還是癥狀沒(méi)有緩解，可以選擇手術(shù)治療，手術(shù)治療通常都能夠徹底的解決問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-29 2321次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么才能治好
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療緩解癥狀，也可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及脫水消腫藥物治療。如果保守治療無(wú)效，需要進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1803次

• 怎樣才能治好腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，使用甘露醇注射液，甲鈷胺片以及洛索洛芬鈉進(jìn)行處理。如果保守治療沒(méi)有效果，需要進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫，不建議推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1602次

• 腰椎間盤(pán)突出治好嗎
  腰椎間盤(pán)突出癥是壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)水腫，從而引起腰部和下肢的坐骨神經(jīng)疼麻木無(wú)力等癥狀。最好的治療方法，是從根本上消除椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓迫?？梢韵冗M(jìn)保守治療，臥床休息，睡硬板床，睡硬板床的可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。還可以通過(guò)藥物治療，口服舒筋活血片，芬必得膠囊等。還可通過(guò)牽引療法，建議連續(xù)牽引一個(gè)療
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 41次

• 腰椎間盤(pán)突出治好了
  腰椎間盤(pán)突出是骨科比較常見(jiàn)的一種脊柱的疾病，腰椎間盤(pán)突出這種疾病本身就是可以治愈的。腰椎間盤(pán)突出這種疾病發(fā)生，如果現(xiàn)在是早期或者是初次犯有突出的一些年輕人，有很大的可能性可以治好，給予保守的治療就可以，比如嚴(yán)格的臥床休息，減少腰部的負(fù)重，腰部活動(dòng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑⒔o予一些輔助的治療措施來(lái)進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 220次