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• 不缺鈣為什么骨質(zhì)疏松

  鈣和骨質(zhì)疏松，這是兩個概念，我剛才講的是，骨質(zhì)疏松是體內(nèi)的各種原因，導致的破骨細胞增強了，骨量丟失增多了，或者因為成骨細胞能力差了，成骨減少了。這樣導致以后骨質(zhì)疏松，鈣是做機體內(nèi)的必須的元素，它是在骨頭成骨的時候，它需要鈣磷來做。因為這是我們骨頭的無機成分，咱們的骨頭成分鈣，骨頭里頭的有機成分，有些一型膠原蛋白，同時無機成分主要是鈣、磷。鈣、磷的情況下，盡管它不缺，但是我們又因為，由于破骨細胞增多、增強，成骨能力減少了，這會導致骨質(zhì)疏松，它跟骨質(zhì)疏松是兩個概念。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-10 5072次

• 骨質(zhì)疏松就是缺鈣嗎

  骨質(zhì)疏松，不能簡單的等同于缺鈣，鈣元素是構(gòu)成骨骼的主要元素，但其實只是其中元素之一。還有一些鎂、磷等等這些元素共同構(gòu)成骨骼。同時骨質(zhì)疏松，就是體內(nèi)的鈣質(zhì)只要多，就一定不會骨質(zhì)疏松，它還有骨的結(jié)構(gòu)和骨強度的問題。所以抗骨質(zhì)疏松，要增加我們體內(nèi)鈣質(zhì)的含量，就像砌房子一樣，要有磚，但是磚頭怎么搭建，或者怎么把房子給壘起來，這還是很重要的。所以同時還要增加一些運動，增加鍛煉，增加合理的膳食，甚至用一些藥物來強化骨骼，增加反應(yīng)能力，不會很容易就摔跤，或者一摔就造成骨折，減少骨折帶來的危害，同時不能簡單的認為骨質(zhì)疏松癥，就等同于缺鈣。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 6671次

• 缺鈣骨質(zhì)疏松吃什么好
  缺鈣骨質(zhì)疏松通常應(yīng)該吃一些腎寶片、維他命等，下面做詳細的介紹，缺鈣首先應(yīng)該補鈣，推薦成年人的鈣攝入量每天應(yīng)該是800毫克，50歲以上的應(yīng)該增加到1000毫克。對于鈣片食物是最好的自然鈣源，牛奶鈣含量最高，每天喝上一杯有助于骨質(zhì)的健康，另外綠色蔬菜、貝類與堅果、豆腐含有較高的鈣。飲食中鹽的攝入量是鈣的排出量多少的主要決定因素，鹽的攝入量越多，人體排出鈣就越多，減少鹽的攝入可以減少鈣的流失，相當于給身體補充鈣。同時應(yīng)該補充維生素d，最簡單實惠的方法就是曬太陽。一般來說年輕人每周應(yīng)該曬太陽40分鐘，老年人則需要60分鐘左右，就能獲取足夠的維生素d，身體要有15%的皮膚暴露在陽光下才行。
  語音時長 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 3507次

• 骨質(zhì)疏松缺鈣吃什么鈣片好
  骨質(zhì)疏松這種疾病在臨床當中是一種非常常見的疾病。一般根據(jù)形成的原因可以分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松，以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。對于原發(fā)性骨質(zhì)疏松常常是由于隨著年齡的增長以及體內(nèi)激素的變化引起的；對于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，常常是由于某些疾病導致的，比如甲狀旁腺功能亢進癥等等。臨床當中比較常見的是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，對于這種疾病可以吃一些鈣片，一般來講碳酸鈣D3是比較好的。除了吃鈣片之外，還要吃一些促進鈣片吸收的藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊等等，另外還可以使用一些阿侖膦酸鈉片，鮭降鈣素注射液，唑來膦酸注射液等等。平時要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，另外還要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，適當?shù)臅裉枴?/div>

  語音時長 01:16”

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-27 2642次

• 骨質(zhì)疏松缺鈣吃什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松缺鈣可以吃些鈣片來補充體內(nèi)鈣的含量，常用的碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。飲食方面可以多吃些高鈣食物，像牛奶、奶制品和堅果、蝦皮等。意見建議：建議患有骨質(zhì)疏松的人群，一定要引起重視，積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，接受正規(guī)的治療。平時的時候注意多休息，減少重體力勞動，避免過度劇烈的運動，可以適當增加曬太陽的時間，多吃些奶制品等高鈣食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-20 1403次

• 缺鈣骨質(zhì)疏松吃什么藥
  缺鈣所導致的骨質(zhì)疏松，首先要積極的補充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣d3、葡萄糖酸鈣口服溶液等等，還可以使用一些藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊，促進胃腸道內(nèi)的鈣的吸收，還要使用鮭魚降鈣素注射液促進血液當中的鈣離子沉積到骨骼當中去，從而有利于治療骨質(zhì)疏松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 2802次

• 缺鈣導致骨質(zhì)疏松
  鈣對骨質(zhì)疏松的防治作用經(jīng)歷了很長時間的爭論，現(xiàn)在達成了共識，即鈣劑是骨質(zhì)疏松的一個基礎(chǔ)治療。機制是鈣可以降低骨的轉(zhuǎn)換。即使在絕經(jīng)期以后骨質(zhì)疏松，雌激素缺乏是骨快速丟失的主要原因，但缺鈣也會加重骨量的丟失，補鈣則減緩了上述骨轉(zhuǎn)換。臨床上也觀察到短期的補鈣能夠矯正骨的高轉(zhuǎn)換狀態(tài)，使骨轉(zhuǎn)換吸收的生化指標下
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 154次

• 骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎
  骨質(zhì)疏松不一定都是因為缺鈣引起的。建議患者可以到醫(yī)院進行X線片和骨密度等檢查，來確定骨質(zhì)疏松的原因，再做針對性的治療，避免盲目補鈣。骨質(zhì)疏松在治療期間可搭配適當?shù)倪\動來促進恢復。平時也要注意多休息，避免關(guān)節(jié)受到較大的壓力和磨損，如避免長時間
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次