胸肋骨骨折之后，一般要3個月之后，等骨折完全穩(wěn)定，才可以進行健身這種類似的運動。一般胸肋骨的骨折進行保守治療，就能夠慢慢的恢復，骨折斷端能恢復穩(wěn)定性。
一般肋骨骨折之后，在恢復的期間可以適當?shù)臒岱?，做一些輕微的運動，類似伸、屈活動這種運動，能夠促進胸腹部的血液循環(huán)，對骨折的恢復是有好處。等3個月之后，肋骨骨折部位完全穩(wěn)定的時候，可以進行健身類似的運動。
胸肋骨骨折后怎樣恢復健身
焦勇強主治醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨科
2019-11-19 3154次
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劉利民
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腕舟骨骨折怎樣恢復快腕舟骨骨折后應盡快的就醫(yī)治療，有經(jīng)驗的醫(yī)生確定合適的治療方式，是采用管型石膏外固定的保守治療，還是采用切開復位內固定的手術治療，無論采用何種方式治療，固定時間都要足夠長，都要等待X光顯示骨折線愈合以后，才可去除外固定。骨折愈合期間，病人應多食用含鈣、含高蛋白的食物，多食用含維生素比較多的食物，以促進骨折愈合。必要時配合舒筋活血，藥物口服，以促進骨折愈合。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 3762次
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-30 2563次
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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胸肋骨骨折后怎樣恢復健身病情分析：胸肋骨骨折后，可以做一些慢跑，蹲起，局部推拿按摩理療的方法，以及器械的方法恢復健身。運動時，動作幅度宜輕不宜重，時間宜短不宜長。例如骨折后1~2個月左右可以適當?shù)穆?，適當?shù)淖鲆恍┒灼疬\動，這樣可以恢復肋部周圍肌群正常收縮功能。意見建議：胸肋骨骨折后，要保持胸肋部放松，及時就診骨科，積極治療。例如骨折嚴重時需要通過外科手術的方法，用醫(yī)用鋼絲對骨折部位進行縫扎，促進骨折部位愈合。
魏憲會
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肋骨骨折后怎樣恢復得快肋骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，需要進行固定6到8周的時間，這種情況下才能夠恢復的比較好，同時可以使用一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。
陳慶玉
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劉鳳岐
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陳慶玉
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