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• 什么是外側(cè)副韌帶損傷

  外側(cè)副韌帶損傷，實際上也類似于內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，它也可出現(xiàn)挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側(cè)副韌帶有一個重要的叫后外側(cè)復(fù)合體，它是由外側(cè)副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側(cè)副韌帶損傷是合并有后外側(cè)復(fù)合體的一種損傷。

  

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  鐘心 副主任醫(yī)師北京京煤集團總醫(yī)院

  2018-09-17 14351次

• 足踝韌帶損傷

  其實踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時候，或者做一些運動的時候，可能會發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進行手術(shù)治療。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 35213次

• 腳踝韌帶損傷吃什么好
  飲食上建議多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，魚類，瘦肉，牛奶等。同時可以多進食富含鈣質(zhì)的食物，比如蝦皮，花生醬，蝦米等。建議配合富含維生素纖維素的蔬菜或者水果，保持飲食的多元化，注意避免油膩辛辣的食物，比如肥肉，辣椒等食物要避免。避免煙酒，患處要多休息，避免過早下地負重。在治療上可以足踝外科就診，開具活血通絡(luò)，消腫止痛的藥物治療。病情穩(wěn)定后，佩戴護踝下地活動。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-09-28 2060次

• 膝蓋韌帶損傷吃什么好
  膝蓋韌帶損傷，在日常生活中是經(jīng)常碰到，比如患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，跳高或者是體操運動，會造成膝蓋韌帶損傷。出現(xiàn)了膝蓋韌帶損傷，及時的進行相關(guān)的診斷和治療，包括保守治療以及手術(shù)治療。在治療過程中可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片；患者疼痛比較厲害時，還可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆；患者在治療的后期，局部還可以涂抹一些活血化瘀的藥物，比如紅花油，正骨水，可以取得比較好的效果；出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，要積極的進行相關(guān)的診斷和治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 2610次

• 韌帶損傷吃什么好
  病情分析：韌帶損傷在藥物方面可以選擇吃活血化瘀、消腫止痛的藥物。比如活血止痛膠囊、三七片。在飲食方面可以選擇吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞肉、魚蝦、排骨、草莓、香蕉、蘋果、獼猴桃。意見建議：韌帶損傷在修復(fù)期間，特別是急性階段，要避免煙酒刺激，不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，比如海鮮、牛肉、狗肉，要注意韌帶關(guān)節(jié)部位的保暖，避免長期負重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1604次

• 腳踝韌帶損傷吃什么好
  病情分析：腳踝韌帶損傷以后的病人，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如尼美舒利膠囊，舒筋活血片來改善病人早期的腫痛癥狀。另外，需要多吃一些好消化的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，菠菜，蘋果等。意見建議：要想促進腳踝韌帶損傷快速的修復(fù)，通常需要嚴(yán)格的注意休息保護，必要時需要制動一下。傷后48小時以后局部積極的進行熱敷或者外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-03 1302次

• 韌帶損傷做什么運動好
  患者出現(xiàn)了韌帶的損傷，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行游泳，騎自行車，打太極拳或者是平地上進行散步，這樣患者既可以加強鍛煉，又不會對患者的韌帶進一步損傷。如果是在損傷的早期，一般患者要避免一些劇烈運動，患者的肢體應(yīng)該抬高，有利于消腫，患者一般韌帶損傷要一個月左右才能恢復(fù)，所以在一個月內(nèi)一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 651次

• 腳踝韌帶損傷用什么護具好
  腳踝韌帶損傷用腳踝支撐帶、腳踝繃帶、腳踝保護靴、氣墊支撐帶、彈力繃帶等護具好。1、腳踝支撐帶：腳踝支撐帶是常見的護具，可以提供額外的穩(wěn)定性和支持。通常由彈性材料制成，可以緊貼腳踝周圍并提供壓力，減少運動時韌帶的拉伸。腳踝支撐帶適用于輕度到中度的腳踝韌帶損傷。2、腳踝繃帶：腳踝繃帶是另一種常用的護具，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-16 0次