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醫(yī)生主講實錄

咖啡因會對人體造成傷害的前提是“過量”,把咖啡和咖啡因劃等號,就冤枉咖啡了。適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處,有助于防止認知能力下降,還可降低患脂肪肝的危險。適度喝咖啡對心血管有保護作用,可使冠心病風險降低20%。

不過,心臟病患者,尤其是心律失?;颊?,不宜大量喝咖啡。因為咖啡因會刺激心跳,甚至導致心動過速,誘發(fā)心臟病發(fā)作。專家表示,適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處,有助于防止認知能力下降。

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