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兩個(gè)月舌苔厚怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

舌苔厚是一種病理情況,正常人的舌苔是薄白而潤的。舌苔厚提示的是濕氣重或者是說濕濁內(nèi)盛,或者是痰濕內(nèi)盛??梢猿砸恍┲兴庍M(jìn)行調(diào)理,如附子理中丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸、木香順氣散健脾祛濕。

另外,關(guān)鍵的是要改善生活習(xí)慣,不吃辛辣、刺激、油膩的食物。做到生活飲食規(guī)律,早睡早起,不熬夜。并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,還要保持心情的舒暢,調(diào)暢情志。如果堅(jiān)持以上的原則,舌苔厚的情況應(yīng)該能得到很快的改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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