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喝哪種茶可以治脂肪肝

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醫(yī)生主講實(shí)錄

目前市面上的紅茶,綠茶都可能宣傳有一定的降血脂的作用,但是肯定達(dá)不到根本性的治療目的。

我們首先要了解脂肪肝的病因,一般來說除了酒精性脂肪肝之外,大部分的非酒精性脂肪肝都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的,就是吃得多動得少,攝入的能量超過身體的需求導(dǎo)致的肥胖,大量的脂肪堆積肝臟產(chǎn)生慢性肝臟的炎癥,所以它最關(guān)鍵的治療還是要控制體重。

控制體重的方法,主要是控制每天飲食的總量,控制每天攝入的熱量的水平,同時調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),要積極的控制動物內(nèi)臟,動物油脂的攝入,同時控制高熱量食物的攝入,要多吃各種低熱量的食物,包括蔬菜等。

另外,就一定要增加體育鍛煉,特別是進(jìn)行有氧運(yùn)動,消耗我們過多的脂肪,然后通過飲食的控制和運(yùn)動的增加,讓我們的體重下降到一個正常的范圍,這樣大部分脂肪肝的病情才可以得到較好的控制。

如果肝功能明顯的異常,則需要考慮使用一些護(hù)肝降酶的藥物,目前常用的藥物包括雙環(huán)醇,多烯磷脂膽堿等,要根據(jù)個人情況來選擇。

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