沒有什么運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防風(fēng)濕病，但是如果人類積極的參加各種運(yùn)動(dòng)，可以減少風(fēng)濕病的發(fā)生。因?yàn)轱L(fēng)濕病是一種多因素相關(guān)的疾病，發(fā)病并不是某一個(gè)因素引起來的，大多數(shù)與遺傳易感基因、感染、免疫紊亂等有關(guān)系。
如果患者積極地參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、健身操或者練太極拳等等，這些既可以使心情保持愉悅，另外也可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的抗病能力，從這個(gè)角度上來講，可以減少風(fēng)濕病的發(fā)病率。
風(fēng)濕病發(fā)病原因非常復(fù)雜，以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎為例，大多數(shù)患者攜帶著容易患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的基因，然后在某些環(huán)境因素或者是微生物感染等作用下，誘發(fā)體內(nèi)的免疫機(jī)制紊亂，從而導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病。
如果患者在平時(shí)的時(shí)候可以積極參加功能鍛煉，減少感染等疾病的發(fā)生，就可以阻斷風(fēng)濕、類風(fēng)濕病的發(fā)生。大多數(shù)風(fēng)濕病是沒有具體的預(yù)防措施，一旦患者明確診斷最好的辦法就是積極的應(yīng)用藥物治療。
