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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋(píng)果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類(lèi)食物都富含膳食纖維，其吸水性強(qiáng)，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)便于排出。同時(shí)要保證充足水分補(bǔ)充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運(yùn)動(dòng)量大等出汗多的時(shí)候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來(lái)維持腸道濕潤(rùn)，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時(shí)間也很重要，一日三餐定時(shí)進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車(chē)前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過(guò)吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便，使用時(shí)要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見(jiàn)的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過(guò)長(zhǎng)期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對(duì)于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過(guò)疏肝利膽、促進(jìn)消化等機(jī)制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機(jī)制來(lái)看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強(qiáng)膽汁對(duì)脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時(shí)，它還能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長(zhǎng)期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 49350次

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來(lái)說(shuō)我們會(huì)推薦1000到1500毫升的飲水量，這個(gè)量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵(lì)患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會(huì)出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個(gè)較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時(shí)飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 45084次

• 牙痛應(yīng)該吃什么食物好
  牙痛患者應(yīng)該吃清淡的飲食，應(yīng)該吃比較軟的飲食，比如患者吃稀飯，吃綠豆粥，吃饅頭，吃包子，吃雞蛋羹等等都是可以的?；颊卟灰蕴驳氖澄?，比如螃蟹、骨頭、堅(jiān)果。患者不要吃溫度過(guò)高、溫度過(guò)低的食物，比如不要喝熱湯不要吃冰棒、冰淇淋。牙齒出現(xiàn)疼痛，患者應(yīng)該就醫(yī)，找到牙痛病因，針對(duì)病因，采取治療措施，才能夠針對(duì)性的處理，才能夠快速有效的緩解牙痛。有牙痛，及時(shí)處理，防止病變加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-21 2437次

• 長(zhǎng)智齒牙痛應(yīng)該吃什么藥
  如果患者長(zhǎng)智齒，但是智齒又沒(méi)有完全長(zhǎng)出來(lái)，而是智齒周?chē)醒例l的這種軟組織覆蓋，而且還出現(xiàn)了炎癥，導(dǎo)致牙齒疼痛。這種患者，我們可以做局部的沖洗，比如說(shuō)用生理鹽水，用雙氧水或者用洗必泰漱口水，去沖洗智齒周邊的盲袋和牙齦組織，然后我們上碘甘油這種藥物。如果炎癥比較嚴(yán)重，還要口服甲硝唑，還要口服頭孢呋辛酯這種藥物。甚至我們還要改為靜脈輸液，也就是點(diǎn)滴。有膿腫形成，明顯的患者，還要切開(kāi)排膿，將膿液引流出來(lái)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-20 2707次

• 牙痛應(yīng)該吃什么食物好
  病情分析：牙痛時(shí)可以吃一些軟的，高蛋白的，溫和的食物，可以進(jìn)流食，半流食，比如喝粥。齲病牙髓炎的患者一般會(huì)有冷熱刺激痛，所以不要吃過(guò)冷過(guò)熱過(guò)酸過(guò)甜的食物，以免加重牙痛，急性根尖周炎的患者會(huì)有咬合痛，上下牙不敢咬合，所以盡量不要用患側(cè)咀嚼，不要吃硬的東西。意見(jiàn)建議：建議牙痛時(shí)去正規(guī)口腔科門(mén)診就診，明確引起牙痛的原因，對(duì)癥治療，齲壞的牙齒需要修補(bǔ)，牙髓有病變的需要做根管治療，牙周炎的患者需要洗牙刮治來(lái)控制炎癥。
  張文 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-09-20 2203次

• 長(zhǎng)智齒牙痛應(yīng)該吃什么
  病情分析：長(zhǎng)智齒牙痛應(yīng)該吃一些清淡的食物，不能吃刺激性太大的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞、鹵味等，最好也不要吃堅(jiān)果，容易產(chǎn)生局部刺激，加重疼痛反應(yīng)。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)智齒疼痛的患者盡快去醫(yī)院處理，智齒出現(xiàn)疼痛，說(shuō)明肯定出現(xiàn)阻生，那么就需要拍片確認(rèn)阻生的嚴(yán)重性，通常建議將智齒盡快拔除，一勞永逸。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-08 2602次

• 牙痛應(yīng)該吃什么
  牙痛患者藥物方面可以吃一些布洛芬膠囊、去痛片鎮(zhèn)痛，還可以吃一些阿莫西林、甲硝唑消炎。食物方面，可以吃一些溫度適中的粥品、湯，也可以吃雞蛋、豆腐、瘦肉、蔬菜等。牙痛患者要注意飲食，口味方面和溫度方面一定要控制好，以免對(duì)牙齒造成的刺激?？谇恍l(wèi)生
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 牙痛應(yīng)該掛什么科
  牙痛患者可以去掛專(zhuān)科醫(yī)院的牙體牙髓科，如果去綜合醫(yī)院看病，可以直接掛口腔科，如果綜合醫(yī)院沒(méi)有單獨(dú)設(shè)置口腔科，則可以?huà)煳骞倏?。牙痛患者要引起重視，盡快就醫(yī)，查明病因，積極處理。患病期間不要吃刺激性食物，而且不能用患牙吃太燙，太冷以及過(guò)于堅(jiān)硬的
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次