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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓,冠心病患者最好在飲食上都要以清淡飲食為主,平時(shí)一定要減少一些肥肉,油炸食品的攝入,盡量的多吃一些蔬菜水果,豆類及豆制品,像馬鈴薯,紫菜,海帶,香菇,蘑菇,山藥,春筍,木耳,蕎麥及香蕉,西瓜,這些食物都對(duì)于心腦血管疾病有很好的保健作用,能夠保護(hù)心肌細(xì)胞。

除了這些還可以吃一些降血脂的食物,像牛奶,羊奶,黃豆,綠豆,蠶豆,豆芽,胡蘿卜,菜花,韭菜,大蒜,洋蔥,生姜,番茄,香菇,紫菜,海帶,蘋果,山楂,花生。這些食物能夠起到降血脂的作用,所以說平時(shí)的飲食上,一定要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,才能夠控制住我們病情的發(fā)展。

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