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妙手醫(yī)生精選

調(diào)節(jié)腸胃的食物

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醫(yī)生主講實錄

并沒有哪一種食物能夠起到調(diào)節(jié)腸胃功能的作用,而只要是溫和軟爛易消化的食物,都是有利于胃腸道功能的恢復(fù)的。出現(xiàn)胃腸道不適癥狀的患者,可以在飲食上做以調(diào)整。首先,在主食方面,可以面食為主,例如饅頭、面條,這類面食類食物比較容易消化吸收,不會加重胃腸道的消化吸收負擔,而導(dǎo)致胃腸道不適癥狀加重。

其次,在蔬菜方面,這類患者可以以軟爛易消化的蔬菜為主,例如冬瓜、南瓜等,避免進食粗纖維類蔬菜,例如芹菜、韭菜,避免加重胃腸道不適癥狀。在水果方面,這類患者也需要以溫和的水果為主,例如香蕉等,避免進食過酸或過涼的水果,避免加重胃腸道的不適癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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