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如何預(yù)防病毒性感冒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于病毒性感冒,如果想要預(yù)防,一定要注意在感冒的高發(fā)季節(jié),比如說(shuō)初春或者是秋末冬初,一定要注意少到一些人多聚集的公共場(chǎng)所,以免交叉感染。同時(shí)還應(yīng)該要注意在感冒流行季節(jié)一定要帶上口罩再外出。

平時(shí)還要多喝水,不要熬夜,養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要及時(shí)的洗手,室內(nèi)的空氣也要保持清新流通,溫濕度要適宜,同時(shí)還應(yīng)該要注意,要保證充足的睡眠,還應(yīng)該要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配,要合理均衡,不要偏食。

另外,如果是年老體弱的患者,盡量在流行感冒流行前期最好注射流感疫苗,防止患有流行性感冒。

以上內(nèi)容僅供參考

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