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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果患者出現(xiàn)了夜間做夢比較多,并且出現(xiàn)失眠,建議此類患者最好到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診。這些患者有可能是因?yàn)殚L期過度的緊張和焦慮,患者因?yàn)樯顗毫Γぷ鲏毫?,學(xué)習(xí)壓力比較大,導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)過重,這些患者在夜間的時候大腦也會過度的興奮和緊張,因此患者夜間容易出現(xiàn)失眠和多夢等現(xiàn)象。

這些患者的睡眠質(zhì)量會比較差,患者白天容易出現(xiàn)犯困和嗜睡等癥狀。此類患者首先需要調(diào)整自身的情緒,避免過度的緊張和焦慮,患者還要轉(zhuǎn)移自身的注意力,必要的時候可以應(yīng)用一些催眠的藥物。

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