高脂血癥，飲食治療和運(yùn)動鍛煉是基礎(chǔ)，必須貫穿整個治療的始終。運(yùn)動鍛煉，不僅可以降低血脂的水平，對血壓，血糖以及整個人體心血管健康都有很有益的影響。飲食方面，也可以降低血脂10%。
飲食方面，一定要限制高熱量、高脂肪飲食的攝入，特別是飽和脂肪和膽固醇的攝入，比如肥肉，五花肉，火腿腸，油膩煎炸的食物等等。運(yùn)動鍛煉，要根據(jù)每個人的興趣愛好，健康狀況，選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目。然后根據(jù)血脂升高的病因類型，選擇合適的降血脂藥物。
如何治療高血脂病
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-22 1468次
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高血脂患者如何治療高血脂指的是血液中的高膽固醇血癥，或者是高甘油三酯血癥，長期的這種高脂血癥會導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生，動脈粥樣硬化的發(fā)生。所以說，高血脂還是應(yīng)該及早地治療或者說是嚴(yán)格的治療。所以高脂血癥的治療和高血脂的程度、年齡、合并的疾病都有很大的一個關(guān)系。如果是年輕人的高血脂癥，沒有其他心腦血管病的時候，主要是以改變不健康的生活方式為主。比如說不要過度油膩的飲食、增加運(yùn)動、減肥等等，這樣就可能能使血脂的水平能有大幅度的下降。如果在改變生活方式以后血脂還是非常的高，或者說對一些比較高齡的人血脂高就應(yīng)該采取藥物治療。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 3055次
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生活中如何治療高血脂①喝雜豆粥，如紅豆、黑豆、黃豆等。豆類營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及膳食纖維，能促進(jìn)膽固醇代謝，加速排泄，還可降低血液中膽固醇濃度。②按摩腰腹。站立，雙腳分開與肩同寬，雙手揉腰部兩側(cè)5分鐘。接著，雙手握空拳，由上而下推摩腹部5分鐘。然后，一手微彎成空拳拍打下腹部，先順后逆各5分鐘。早晚各1次，以腹部微熱為宜。這樣能促進(jìn)該處血液循環(huán)，使腹腔臟器供血充足，調(diào)整內(nèi)臟功能，加快脂肪代謝，還能增強(qiáng)此處肌肉強(qiáng)度，減少脂肪堆積，有效控制血脂。③堅(jiān)持鍛煉。鍛煉能促進(jìn)機(jī)體代謝，提高脂蛋白酶活性，加速脂質(zhì)在體內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必須堅(jiān)持運(yùn)動，運(yùn)動量突然減少會造成血流緩慢，血脂升高。同時，還要合理安排運(yùn)動時間和運(yùn)動量。最好每周3-5次的中等強(qiáng)度運(yùn)動，每次30分鐘以上，有氧和無氧結(jié)合。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 3533次
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高血脂病如何治療高脂血癥，首先要養(yǎng)成良好的生活方式，一定要戒煙，限制酒精的攝入。改變不良的飲食習(xí)慣，包括暴飲暴食，吃過多高熱量，高脂肪的飲食，吃過多的調(diào)味品，口味過重。然后，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉，鍛煉身體一定要達(dá)到一定的強(qiáng)度和時間。然后嚴(yán)格的控制體重，避免肥胖。藥物方面，首選他汀類的降血脂藥，使用藥物治療應(yīng)該長期使用，并且要監(jiān)測血脂的水平，肝功能，腎功能的變化，評估患者的耐受情況。根據(jù)血脂水平，逐漸的調(diào)整降血脂藥物的劑量和種類。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-22 1477次
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高血脂如何治療對于存在高血脂的患者，可以結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，在必要的時候可以選擇降脂藥物治療，比如說患者目前主要是以總膽固醇或者是低密度脂蛋白升高為主，建議其可以選擇口服他汀類的降脂藥物，比如說可以口服像匹伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，建議積極可以口服像苯扎貝特，或者是非諾貝特這樣的藥物。平日里要注意低鹽低脂飲食，運(yùn)動減肥，不吃熏醬腌制油炸食品，對于家族遺傳性的高脂血癥患者，有可能需要終身的長期服用降脂藥物，還有最好可以進(jìn)一步查找一下導(dǎo)致高血脂出現(xiàn)的原因，比如說是否是由于腎病綜合癥或者是甲狀腺功能減退等原因所導(dǎo)致。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2021-02-19 2246次
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高血脂如何治療？病情分析：高血脂的治療包括飲食控制，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及藥物輔助治療。意見建議：建議高血脂的患者要控制理想的體重，多進(jìn)行戶外運(yùn)動鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥來進(jìn)行治療。目前常用藥物有以降低血清總膽固醇為主的他汀類和樹脂類藥物，還有貝特類和煙酸類藥物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-20 1802次
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高血脂如何治療？病情分析：高血脂的患者首先要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃高脂肪、高膽固醇食物。高血脂的患者還應(yīng)該多做運(yùn)動。意見建議：另外就是應(yīng)用藥物來進(jìn)行降脂治療，常選用的藥物有他汀類和貝特類的藥物。有少數(shù)血脂高的患者是由于基因遺傳異常所導(dǎo)致的，這種情況可以通過血漿凈化治療或外科治療。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-19 2002次
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高血脂如何治療？血脂指的是人體血漿中的游離脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量，血漿中血脂的含量健康值一般在130毫克每分升以下，凡大于160mg/dl的醫(yī)學(xué)上稱之為血液脂肪素超標(biāo)，即為高血脂，是需要進(jìn)行慢性病健康管理的主要病種之一。高血脂主要分為膽固醇的增高和甘油三酯的增高。膽固醇增高是引起動脈粥樣硬化的最
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-12-11 1567次
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如何治療高血脂治療高血脂可以吃一些降血脂的藥，同時改變不良的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣。少吃油膩，高熱量的食物，比如花生，瓜子，油炸食品，膨化食品等。此外，也可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、桃子、鴨梨、香蕉等。少吃肉，如果不可避免，可以選擇低脂肪的牛
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-04-25 0次
