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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 8518次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  怎么樣預(yù)防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當(dāng)?shù)乜刂聘咧?，和一些動物?nèi)臟的這種攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預(yù)防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強(qiáng)放射線的防護(hù)工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應(yīng)該學(xué)會自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當(dāng)中出現(xiàn)，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 6742次

• 乳腺癌飲食預(yù)防
  在平常的飲食中，可以多吃一些能夠預(yù)防乳腺癌的食物，比如多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，可以通過阻斷亞硝胺和亞硝酰胺的產(chǎn)生，而起預(yù)防癌癥的作用多。多吃含鈣高的食物，比如魚、黃豆、葉綠素、芝麻等，能夠防癌。還有增強(qiáng)抗癌能力的食物，有胡蘿卜、西紅柿、紅薯、深綠色的蔬菜和大蒜，木質(zhì)素的蔬菜能夠促進(jìn)巨嗜細(xì)胞吞食癌細(xì)胞的活動，可以多吃，比如蘆筍、薺菜，芋頭、藕、菱角、茶葉也有很好的抗癌作用，尤其是綠茶可以多喝綠茶。另外也可以多喝酸奶，還有補(bǔ)硒，硒元素被譽(yù)為防癌之王，能夠提高機(jī)體的免疫力，清楚有害自由基，含硒比較多的食物有雞肉、蘑菇、南瓜、西蘭花、小麥等，麥芽硒被科學(xué)家推崇為目前最好的抗癌補(bǔ)硒劑。
  語音時長 01:44”
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-04-27 2115次

• 預(yù)防乳腺癌如何從飲食入口？
  ?乳腺癌早期最主要的癥狀可能是無痛性的乳腺腫塊，乳腺出現(xiàn)疼痛并不是乳腺癌特有癥狀，也有可能是乳腺增生等良性的乳房疾病，但是有腫塊并沒有疼痛，也不能排除乳腺癌，沒有感到疼痛往往使患者掉以輕心，乳腺癌早期可以沒有任何臨床表現(xiàn)，應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查，及時發(fā)現(xiàn)早期的乳腺癌。乳腺癌患者飲食方面一定要注意調(diào)理。第一，避免飲酒，飲酒對于女性的危害比男性要大很多，因為酒精，可能會刺激腦垂體前葉分泌催乳素增多，催乳素與乳腺癌的發(fā)生是有關(guān)系的。第二，少喝咖啡。第三，需要多吃一點新鮮的蔬菜包括白菜等等，還有豆制品也可以多吃一點，對于降低乳腺癌的發(fā)病率，減輕乳腺增生的癥狀也是有好處的。第四，多吃魚，魚類食品是優(yōu)質(zhì)蛋白，也有一定的抗癌作用。
  語音時長 1:38”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-13 1397次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是女人最怕的癌癥，發(fā)生率最高，致死率也是很高的。意見建議：預(yù)防乳腺癌要建立良好的生活方式，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，要保持心情的愉悅?？梢远嗳敉鈪⒓右恍┻\(yùn)動，不僅可以維持體重，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，預(yù)防癌癥。在飲食上要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，也不要暴飲暴食。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-31 2801次

• 乳腺癌怎樣預(yù)防
  病情分析：不要長時間接觸放射性物質(zhì)，不要長期服用金屬類藥物以及具有放射性的藥物。平時要積極預(yù)防乳腺炎、乳腺增生、乳腺腫瘤，這樣可以有效預(yù)防乳腺癌。每年定期做乳腺活檢、核磁共振、CT等相關(guān)檢查，了解乳腺癌的具體患病和康復(fù)情況。意見建議：患有乳腺癌一般情況下需要積極化療、放療，積極手術(shù)治療。如果病情較重，患者耐受力較低，通常需要運(yùn)用免疫療法增強(qiáng)身體抗病能力。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-26 1601次

• 乳腺癌飲食預(yù)防
  在平常的飲食中，可以多吃一些能夠預(yù)防乳腺癌的食物，比如多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，可以通過阻斷亞硝胺和亞硝酰胺的產(chǎn)生，而起預(yù)防癌癥的作用多。多吃含鈣高的食物，比如魚、黃豆、葉綠素、芝麻等，能夠防癌。還有增強(qiáng)抗癌能力的食物，有胡蘿卜、西紅柿、紅薯、深綠色的蔬菜和大蒜，木質(zhì)素的蔬菜能夠促進(jìn)巨嗜細(xì)胞吞食
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 224次

• 乳腺癌康復(fù)飲食
  乳腺癌病人經(jīng)過手術(shù)，放療，化療以后，進(jìn)入康復(fù)期，身體恢復(fù)是需要攝入足夠的營養(yǎng)素。日常飲食上建議每日吃500克左右的新鮮的蔬菜，一到兩個的新鮮的水果，這些含有豐富的維生素，有助于身體健康。另外優(yōu)質(zhì)蛋白選擇，可以選擇肉，奶，蛋，魚，蝦，各種豆制品都是可以，每日應(yīng)攝入50到100克的優(yōu)質(zhì)蛋白。此外主食上建
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 76次