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潰瘍性結(jié)腸炎適合做什么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎,適合做一些運(yùn)動(dòng)量不是特別大,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是特別劇烈的運(yùn)動(dòng),比如說適當(dāng)?shù)目熳咭约伴L時(shí)間散步。

對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎,我們?nèi)匀恢鲝堖m當(dāng)?shù)亩嘈菹?,但是也避免長時(shí)間不活動(dòng),因?yàn)殚L時(shí)間不活動(dòng),胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢,并且進(jìn)一步降低消化吸收的能力。除此之外,潰瘍性結(jié)腸炎還要從飲食調(diào)理,比如說盡量多吃一些容易消化吸收的,清淡的,低刺激性的,高能量的,低油脂的飲食,避免辛辣刺激飲食,避免生冷飲食,避免飲酒等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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